3,125 Köstliche Möglichkeiten, Pesto zu machen | Vorbeugung

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# 1 Bewegung für schnelleres Unterkörper-Tonen | Prävention

Als Trainer Bruce Mack uns zum ersten Mal den Mini-Band-Zirkel ausprobieren ließ, konnten wir nicht glauben, wie schnell er unsere Hüften und Oberschenkel antrieb und Gesäß.