4 Nahrungsmittel, die dir helfen können, die dunklen Kreise unter deinen Augen loszuwerden | Prävention

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Dunkle Kreise sind liebenswert auf einem Waschbären. Rückblick auf dich im Spiegel? Nicht so viel. Diese natürlichen Heilmittel können Ihnen helfen, diese lästigen dunklen Kreise für immer loszuwerden.

MEHR: 7 Natürliche Heilmittel für dunkle Flecken

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Gurken

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Tomasz Trojanowski / Shutterstock

Gurken über den Augen sind ein klassisches Spa Behandlung, und es stellt sich heraus, dass sie nicht nur für die Show sind. Sie beruhigen tatsächlich die Entzündung, die Schwellungen und Augenringe verursacht. "Wissenschaftler haben festgestellt, dass Gurke verschiedene Antioxidantien wie Cucurbitacins, Vitexin, Orientin und Isoscoparin enthält, ganz zu schweigen von den Vitaminen C und K, die die Verfärbung unter den Augen reduzieren", sagt Jeanette Jacknin, eine holistische Dermatologin und Autorin der In-Home-Behandlungsleitfaden Intelligente Medizin für Ihre Haut . Jacknin empfiehlt, die Gurken zu kühlen, um den Effekt zu maximieren. "Die kühle Temperatur reduziert die Ansammlung von Flüssigkeit unter den Augen", sagt sie.

MEHR: Alles, was Sie über wachsende scharfe Gurken wissen wollten

Kartoffeln

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Keine Gurken zur Hand? Kein Problem. Jacknin sagt, Kartoffeln funktionieren genauso gut - vielleicht sogar besser, weil sie länger kalt bleiben können. Und wenn Sie wissen, wie man Kartoffeln zu Hause anbaut, noch besser! Sie haben auch viel Vitamin C und andere Haut nährende Nährstoffe, die sie eine gute Wahl für die Beruhigung der gereizten Bereich unter den Augen machen. Um Jacknins Methode zu versuchen, legen Sie eine Kartoffel für 30 Minuten in den Gefrierschrank, entfernen Sie sie und schneiden Sie sie in dünne Scheiben. Legen Sie eine Scheibe gekühlte Kartoffel über jedes Auge und decken Sie den dunklen Bereich darunter für etwa 15 Minuten.

Grüne Teebeutel

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Limpido / Shutterstock

Nicht in die Produktion von Augen? Sie können Teebeutel auch als kalte Kompressen verwenden. Nicht nur wird die kalte Temperatur Schwellungen reduzieren, sondern Forschung zeigt, dass grüner Tee auch entzündungshemmende Eigenschaften hat, die empfindliche Haut beruhigen können. Grüner Tee wird in vielen kosmetischen Cremes verwendet, um die Durchblutung zu erhöhen und das Altern zu verlangsamen.

Avocado

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Mitch Mandel

Jacknin sagt Avocados können Hilfe dunkle Augenringe verschwinden, wenn sie durch dehydrierte Haut verursacht werden. "Die ernährungsphysiologischen Fettsäuren von Avocados bringen Feuchtigkeit und Elastizität auf die trockene Haut zurück. Sie stimulieren auch die Blutzirkulation rund um das Auge, machen dunkle Ringe und Schwellungen weniger intensiv", erklärt sie. Machen Sie eine Avocado-Maske, indem Sie eine reife Avocado, eine halbe Tasse Haferflocken und 2 Esslöffel Honig mixen. Gesicht bedecken und nach 10 bis 15 Minuten abwaschen.

Der Artikel lief ursprünglich auf RodalesOrganicLife.com. LebensmittelkurenVegetablesbeauty tippsnatural beautynatural Rechtsmittel

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Es gab 32 Tage über 90 Grad in Easton, PA, wo ich lebe. Mittagsspaziergänge kamen nicht in Frage. Schon früh am Morgen waren die Luftfeuchtigkeit oder die Ozonwerte erdrückend. Aber ich habe den perfekten Ort zum Laufen gefunden: in meinem Keller! Die Temperatur ist kühl 75 Grad.