6 Slow Cooker Haferflockenrezepte, die Ihren Morgen zu einem Brise machen Prävention

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Das Kochen von stahlgeschnittenem Hafer auf dem Herd dauert etwa 40 Minuten, was ungefähr 35 mehr ist, als Sie die meisten Morgen verschwenden können. Aber das wird sich ändern.

Mach dir keine Sorgen, wir werden dir nicht sagen, dass du früher aufwachen sollst. Aber wir werden vorschlagen, dass Sie anfangen, Stahl-geschnittenen Hafer in Ihrem langsamen Kocher zu machen. Alles, was du tun musst, ist, deine Zutaten vor dem Schlafengehen in den Topf zu werfen, dann auf die Kraft zu drücken und dann auf das Heu zu drücken. Komm morgen, du wirst eine große Menge an cremigen, perfekt gekochten Haferflocken haben. (Sie können sogar Hafer ohne Kochen machen. Folgen Sie einfach diesen 7 einfachen Rezepten.)

Das Beste von allem, die Geschmackskombinationen sind ziemlich endlos. Ganz gleich, um welche Art von Hafer es sich in der Stimmung dreht, es gibt einen Weg, sie in den langsamen Kocher zu verwandeln. Schauen Sie sich einfach diese leckeren Rezepte an. (Nie wieder Diät machen und immer noch Gewicht verlieren mit diesem innovativen Plan, der Ihre Fettzellen natürlich umschult! So geht's.)

Foto mit freundlicher Genehmigung von Spicy Southern KitchenCrock Pot Pfirsiche und Sahne Hafer

Sie könnten Ihr Gewicht in frischem essen Pfirsiche jetzt, wo das Wetter sich aufwärmt. Aber sparen Sie etwas für Spicy Southern Kitchen s Haferflocken geschnitten. Die Pfirsiche mit dem Hafer kochen (anstatt sie oben hinzuzufügen), verleiht Ihrem Brei das Aroma von blumigem Pfirsich. Ein Nieselregen von halb und halb oder Creme am Ende balanciert die Süße und fügt eine samtige Textur hinzu. (Passen Sie Ihre Schüssel Haferflocken mit einem dieser gesunden Lebensmittel von Prävention Premium , um Ihr Frühstück einen Superfood-Schlag zu geben.)

Foto mit freundlicher Genehmigung von Five Heart HomeOvernight Apfelkuchen Slow Oats

Aktuelle Kuchen zum Frühstück ist wirklich nur für den Urlaub geeignet (obwohl Sie immer diese Cupcakes essen können, die sauber genug sind, um zum Frühstück zu haben!). Aber Apfelkuchen duftenden Hafer? Das ist eine andere Geschichte. Five Heart Home kocht ihren stahlgeschnittenen Hafer mit gehackten Honeycrisp-Äpfeln, Milch und Apfelsaft und einer großzügigen Portion wärmender Gewürze wie Zimt und Muskatnuss. Die Mischung in eine Auflaufform geben und etwas Wasser in den Slow Cooker gießen, damit die Haferkante nicht verbrennt.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Foodie CrushSlow Cooker Gebackener Hafer mit Bananen und Nüssen

Überraschung - Ihr Slow Cooker kann auch gebackenen Hafer machen, sagt Feinschmecker Crush. Mit weniger Flüssigkeit gibt diese Banane, Rosinen, und nussgefüllter Hafer eine dicke, zähe Textur, die mehr Kuchen als Brei ist. Versuchen Sie es mit einem Klecks Naturjoghurt, oder brechen Sie es in Stücke und haben Sie es in einer Schüssel mit Milch, genau wie Müsli. (Wussten Sie, dass Sie Ihren Slow Cooker auch verwenden können, um Müsli zu machen? Versuchen Sie diese 7 köstlichen Methoden.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von HummusapienCrockpot Blueberry Pie Steel Cut Hafer

Sie können niemals falsch liegen, wenn Sie Ihren Haferbrei mit säuerlichen, saftigen Blaubeeren zubereiten. Aber Hummusapien macht einen zusätzlichen Schritt in Richtung Köstlichkeiten, indem er nussige Leinsamen, gemahlenen Zimt und eine geheime Zutat hinzufügt: gekauftes Müsli (wie dieses in Prevention Premium's Cleanest Packaged Food Awards) . Es fügt Süße hinzu, so dass Sie keinen anderen Süßstoff verwenden müssen. Darüber hinaus behält es auch nach dem Kochen etwas Knusprigkeit und verleiht Ihrem Hafer eine zusätzliche Textur.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Brittany Mullins / Verzehr von Vogelfutter Slow Cooker Kürbiskuchen Hafer

Das Hinzufügen von Dosenkürbis zu Ihrem Hafermehl macht es nicht nur schmecken wie ein Pumpkin Spice Latte. Es sorgt auch dafür, dass Ihr Brei superfeucht und cremig bleibt. Eating Bird Food steigert den Geschmack mit würzigen Kürbiskuchengewürzen und Ahornsirup, cremiger Mandelmilch und knusprigen Pekannüssen.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Eat Yourself Skinny Slow Cooker Berry Frühstück Quinoa

Wenn der Tag kommt immer, wenn Sie mit Haferflocken gelangweilt, versuchen Sie Frühstück Quinoa statt, wie Iss dich dünn . Kochen der Quinoa mit gefrorenen Beeren und Bananenpüree fügt natürliche Süße zusammen mit einem extra Schuss von Faser. Verwenden Sie Milch anstelle von Wasser für mehr Protein, oder beenden Sie Ihren Hafer mit einem Löffel Mandel oder Cashew-Butter.

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