6 ÜBerraschend leckere Möglichkeiten, Ihren Eiskaffee aufzuwerten Prävention

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Healthy Maven

In der Regel ist eine einfache Eiskaffee Sie müssen hochgefahren und abgekühlt werden. Aber an manchen Tagen schneidet dein Basis-Black-Java einfach nicht ab. Wenn das passiert, könnten Sie versucht sein, einen Coffeeshop für etwas zu süßes, mit Schlagsahne beladenes Gebräu zu besuchen. Aber das ist völlig unnötig. (Verlieren Sie bis zu 15 Pfund OHNE Diät mit Eat Clean, um Lean zu bekommen, unserem 21-Tage-Plan für sauberes Essen.)

Es stellt sich heraus, dass Sie ein Arsenal an einfachen, geschmackvollen Eiskaffeerezepten haben, die Sie richtig machen können zu Hause - wie diese 6 unerwarteten Upgrades. Sie sind köstlich und weil Sie die Zutaten kontrollieren, sind sie auch besser für Sie. Plus, Sie müssen nicht $ 6 ausgeben, damit irgendein Barista Ihren Namen falsch ausspricht.

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Healthy MavenIced Horchata Latte

Milch in Ihrem Eiskaffee oder Latte ist gut, aber würziger Horchata ist besser. The Healthy Maven quillt über Nacht ganze Mandeln, rohen braunen Reis und Zimtstangen in Wasser und mischt die Mischung bis sie weich und cremig ist. Dann füllt sie die Mischung mit viel Eis und einem Schuss Espresso. Es ist einfach, schmackhaft und super erfrischend.

MEHR: Vier Must-Know Secrets zum besseren Cold-Brew Kaffee

Foto mit freundlicher Genehmigung von Liren Baker / Küche Vertraute Traditioneller vietnamesischer Eiskaffee

Was macht vietnamesischen Eiskaffee? so besonders, sagst du? Seine Süße und Cremigkeit erhält er aus reichhaltiger, süßer Kondensmilch. Nicht die Art von Sache, die Sie sich angewöhnen möchten, jeden Tag zu trinken, aber Kitchen Confidante 's köstliche Version ist mehr als die gelegentliche protzen wert.

Lassen Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Foto mit freundlicher Genehmigung, wie süß es istFresh Mint Iced Coffee

Mint ist vielleicht nicht das richtige Aroma-Add-In für Kaffee. Aber wenn es draußen 8.000 Grad ist und du nach dem kleinsten Funken der Erleichterung suchst, solltest du es vielleicht versuchen. Machen Sie Wie süß es ist und machen Sie einen einfachen Sirup mit frischen Minzblättern, rühren Sie etwas in Ihren Kaffee und genießen Sie das kühle Gefühl.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Küche VertragCinnamon Dolce Iced Coffee

Es ist in Ordnung um Ihren Kaffee mit einem süßen Sirup zu aromatisieren - solange Sie sich an Süßstoffe ohne merkwürdige künstliche Zutaten halten und keine lächerliche Menge hinzufügen. Der Zimt-Dolce-Sirup von Kitchen Treaty besteht aus einfachen Zutaten wie echtem Zimt , Ahornsirup und brauner Zucker. Rühren Sie etwas in ein großes Glas Eiskaffee mit einem Schuss Gras gefüttert Hälfte und Hälfte, und Sie sind gut zu gehen.

MEHR: Wie Sie Ihren eigenen kalten Brew Kaffee (und sparen Sie schwere Cash While Du bist dabei}

Foto mit freundlicher Genehmigung von Mitzy At HomeMacadamia Eiskaffee mit Vanillesirup

Du hast Kaffee mit Mandelmilch getrunken. Aber was ist mit reicher, buttriger Macadamia-Milch? Mity At Home macht sie, indem sie Macadamianüsse mit Wasser, Meersalz und Vanillepaste vermischt. Dann fügt sie es dem auf der Herdplatte gekochten türkischen Kaffee hinzu und füllt das Getränk mit Eis und hausgemachtem Vanillesirup.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Offbeat und InspiredLavender und Honey Iced Latte

Lavendel-Honig-Sirup verleiht ein leichtes, blumiges Aroma Süße zum Kaffee ohne zu saufen. Wenn Sie mit den üblichen Zimt-, Haselnuss- und Mokkasamen gelangweilt sind, machen Sie einen Spaziergang auf der wilden Seite mit Offbeat and Inspired 's ungewöhnlichem - aber völlig süchtig machendem Getränk.

Iss CleanRecipesDrinks
Empfehlungen
  • Essen: Wie sicher ist Saccharin?

    Wie sicher ist Saccharin?

    Künstliche Süßstoffe (auch bekannt als Zuckeraustauschstoffe) - und die Snacks und Getränke, die sie enthalten - verschlingen immer mehr Supermarktregalflächen. Entwickelt, um viel süßer als Zucker zu sein, fügen diese Substanzen Aroma minus die Kalorien hinzu.
  • Essen: The Big Chill

    The Big Chill

    Kang King / Getty Bilder Standort, Standort, Standort - es ist entscheidend bei der Auswahl eines Hauses und bei der Auswahl eines Ortes für die Lagerung von Olivenöl. In der richtigen Umgebung bleibt das Öl in einer geöffneten Flasche bis zu einem Jahr lang frisch und reich an Antioxidantien.
  • Essen: 10 Nahrungsmittel, die Entzündungen bekämpfen

    10 Nahrungsmittel, die Entzündungen bekämpfen

    Beruhigend ißt Entzündung ist wie Salz. Eine Prise ist eine gute Sache, aber ein bisschen zu viel und es ruiniert alles. Akute Entzündung, die Reaktion Ihres Körpers auf einen Schnitt oder Krankheitserreger, die in den Körper eindringen, schützt Ihren Körper vor Schaden.
  • Essen: Geschmackvoll gefüllte Broccoli-Rezepte in 30 Minuten oder weniger fertig | Prävention

    Geschmackvoll gefüllte Broccoli-Rezepte in 30 Minuten oder weniger fertig | Prävention

    Wir konnten den ganzen Tag Brokkoli Lob singen: Niedrig in den Kalorien und in den Vitaminen A, C und K, dieses Gemüse ist einfach zuzubereiten und preiswert. Außerdem glauben viele Ernährungswissenschaftler, dass es hilft Krebs zu verhindern und sogar bekämpfen kann.
  • Essen: 20 Sneaky Names Nasty MSG geht vorbei | Prävention

    20 Sneaky Names Nasty MSG geht vorbei | Prävention

    4kodiak / Getty Images Lebensmittelhersteller lieben es einfach, wenn Sie nicht mit einer einzigen Portion aufhören können. Für sie klingeln die Kassen. Aber was bedeutet das für uns? Es bedeutet, dass das Essen jetzt irgendwie unter Kontrolle ist.
  • Essen: Defiangiere deinen Eistee nicht | Prävention

    Defiangiere deinen Eistee nicht | Prävention

    Bei der Herstellung von Eistee den Brühvorgang nicht überspringen. Kochendes Wasser und das Aufbrühen von Teebeuteln setzen die maximalen Antioxidantien des Tees frei, sagen Experten der Lipton Company. Sun Tee und Kühlschrank Tee halten diese Anti-Krebs-Kämpfer eingesperrt.
  • Essen: 10 Comfort Food Verjüngungskur

    10 Comfort Food Verjüngungskur

    Foto von Melanie Acevedo / Getty Images Kalorien- bewusster essen bedeutet nicht langweilig essen. Und es bedeutet definitiv nicht Verzicht auf Lebensmittel, die Sie lieben. In der Tat, mit einfachen "Essensflips" kann alles, was Sie bereits essen, einen Platz in einem gesunden Lebensstil haben.
  • Essen: 4 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie Lachs kaufen

    4 Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie Lachs kaufen

    Dieses Feld freilassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein Sie können sich jederzeit wieder abmelden.
  • Essen: 6 Lebensmittel zu essen, wenn Sie in Richtung eines Six-Pack | Prävention

    6 Lebensmittel zu essen, wenn Sie in Richtung eines Six-Pack | Prävention

    Westend61 / Getty Images Selbst wenn Sie arbeiten regelmäßig und können ein Brett für Minuten am Ende halten, müssen Sie in Ihre Ernährung einwählen, um die Definition zu sehen, die Sie wollen.

Tipp Der Redaktion

Sweat It oder Überspringe es: Maya Fiennes Yoga für das wirkliche Leben | Prävention

DVD dieser Woche: Maya Fiennes 'Yoga für das wirkliche Leben Schweiß Zusammenfassung: Die Kombination von energetisierenden Bewegungen, Atemübungen und Mantra-Gesängen in der Kundalini-Yoga-Routine von Maya Fiennes ist sanft und erfrischend.