7 Genieße Eis am Stiel zum Frühstück | Prävention

Foto mit freundlicher Genehmigung von Rezept Runner

Es ist Mitte August. Seit den letzten Wochen lebst du im Grunde in einem Ofen. So ist es natürlich nur ein eiskalter Smoothie, wenn man zum Frühstück isst.

Aber seit Juni gibt es gemischte AM-Drinks, und jetzt wird es ziemlich gelangweilt. Eigentlich wollen Sie nie wieder einen anderen Smoothie sehen.

Die Lösung? Anstatt Ihre fruchtigen Mixturen direkt zu trinken, gießen Sie sie in Formen und frieren sie ein. Sicher, sie sind fast das Gleiche, aber es gibt nur etwas Spaß (und etwas schelmisch) über ein Eis am Stiel zum Frühstück zu essen. (Verlieren Sie bis zu 15 Pfund in nur 30 Tagen mit diesem revolutionären Superfood-Plan vom Verlag Prävention !)

Hier sind 7 leckere Rezepte, die geradezu inspirierend sind.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Bakers RoyaleFrozen Breakfast Smoothie Bars

Gemischte Beeren, griechischer Joghurt, Milch und ein Hauch von Honig für die Süße machen diese Pops von Bakers Royale einfache Smoothies in gefrorener Form. Aber ein paar knackige Früchte und Nuss-Müsli in den Popsicle-Boden zu falten macht sie besonders - und noch befriedigender.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Maryanne CabreraKiwi Coconut Chia Popsicles

Diese Pops von Der kleine Epikuräer könnte aussehen wie Nachtisch. Aber sie sind tatsächlich Chiasamen mit hohem Proteingehalt und Kiwi-Pudding in gefrorener Form. Mit anderen Worten, ein blitzsauberes und sehr erfrischendes Frühstück.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Tasty YummiesChai Spiced Coconut Fig Eis am Stiel

Vom Herbst träumen? Diese Chai-gewürzten Pops von Tasty Yummies sind die Richtige für dich. Die Basis wird durch das Einlegen von vollfetter Kokosmilch mit schwarzem Tee und ganzen Gewürzen wie Zimt, Ingwer, Pfefferkörnern und Sternanis hergestellt. Dann wird es in Eis am Stiel Formen mit dünn geschnittenen frischen Feigen gegossen. Es gibt Gerüchte, dass, wenn du genug davon isst, die Blätter anfangen, die Farbe zu verändern.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Brewing HappienessHimbeercreme Popsicles

Brewing Happiness macht hübsche Pops, die den Erdbeer-Eis-Riegeln ähneln, die Sie als Kind gegessen haben. Außer, diese sind mit Himbeeren, hausgemachten Cashew-Kokos-Sahne, Ahornsirup und Joghurt gemacht und mit gefriergetrockneten Himbeeren und gehackten Pistazien bestäubt. So sind sie völlig geeignet für das Essen direkt nachdem Sie aus dem Bett gerollt.

Foto mit freundlicher Genehmigung von With Food & Love Geröstete Blaubeeren 'n Creme Matcha Pops

Mit Essen und Liebe ' s blau und grün Pops machen nicht nur Spaß. Sie sind verrückt lecker zu essen. Sie beginnen mit Honig-gerösteten Blaubeeren an der Spitze. Danach trifft man auf eine cremige Schicht Matcha-Kokosmilch mit Avocado. Sie zu machen ist ein wenig zeitaufwendig, da Sie warten müssen, bis die Heidelbeerschicht einfriert, bevor Sie den Matcha hinzufügen. Aber die Ergebnisse sind es wert.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Rezept-Läufer Schokolade, Erdnussbutter und Joghurt Bananen Pops

Wenn es 7.30 Uhr ist und Sie erkennen, dass Ihr Verlangen nach einem Fudgsicle völlig ungeeignet ist, greifen Sie nach einem von Rezept-Runner erscheint stattdessen. Sie werden mit proteingefülltem griechischem Joghurt und Erdnussbutter hergestellt und erhalten den größten Teil ihrer Süße aus pürierten reifen Bananen.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Let's Talk EvergreenBlackberry Joghurt-Eis am Stiel

Keine Lust auf Eis am Stiel? Kein Problem. Let's Talk Immergrüne Pops sind ein Kinderspiel in einfachen Trinkgläsern zu machen. Sie beginnen mit einer Basis aus verworrenen Brombeeren und Zitronen-Kokos-Joghurt und werden mit einer Prise Haselnuss-Mandel-Müsli belegt. Die gefrorenen Pops in selbstgemachtes Brombeer-Kompott zu tauchen, bringt sie völlig übertrieben.

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