7 No-Bake-Festtage, die keine Zuckerbomben sind | Prävention

Foto mit freundlicher Genehmigung von Running With Löffel

Dezember ist der offizielle Beginn der Ferien Cookie Saison und Büro Bake-offs. Das war früher stundenlang bedeuten in der Küche schuften, versehentlich ganze Chargen von Ihrer harten Arbeit Brennen und unweigerlich ODing auf raffinierte Kohlenhydrate und Zucker, bis Sie nicht Taste könnte die Hose (hier sind 10 Tipps zur Vermeidung von Verstärkung Urlaub Gewicht). Aber nicht mehr! Sie sehen, all die cleveren Essensblogger da draußen haben endlich begriffen, dass Sie gesunde, superbequeme, aber dennoch leckere Leckereien wünschen - auch für die Feiertage. Und glücklich für Sie, sie liefern mehr als. Hier sind sieben unserer beliebtesten festlichen No-Bake-Riegel, Kekse und Bisse.

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Big Man's WeltNein-Backen Eierlikör-Beißen

Warum trinken kalorien- und zuckerverpackte Eierlikör, wenn Sie Protein-verpackt essen konnten Eierlikörbälle von The Big Man's World? OK, vielleicht klingt das ein bisschen komisch, aber vertrau uns - sie sind großartig. Die Kombination aus Hafermehl, Cashew Butter, Proteinpulver (hier ist eine Liste der besten Proteinpulver), nondairy Eierlikör und die richtigen Gewürze verleihen diesen Bissen den perfekten Hauch von Ferien ohne den Blutzuckerspitze und zum Absturz bringen.

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Mit freundlicher Genehmigung von Fit Foodie FindsNo-Bake Lebkuchen Kürbis Schneebälle

Mit dieser Geschmackskombination können Sie nichts falsch machen Urlaub - vor allem, wenn das Rezept von Fit Foodie Finds mit veganen Zutaten wie püriertem Kürbis, Mandelmehl, Urlaubsgewürzen und etwas Melasse kreiert wurde.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Primally InspiredCranberry Orange No-Bake Bars

Diese Schönheiten von Primally Inspired sind absolut Paleo-ohne jegliche Körner, Milchprodukte oder raffinierten Zuckerzusatz. Wie cool ist das? Datteln, Walnüsse, Kokosnusscreme, Preiselbeeren, Orangensaft und ein Hauch von Honig machen die Liste der reinen Zutaten in diesem scheinbar verwöhnenden Dessert.

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Big Man's WeltNein-Backen Pfefferminz Mokka-Beißen

Tauschen Sie Ihre Verwöhnung Kaffeegetränk für einen schwarzen Kaffee und diese besser schmeckenden Häppchen von The Big Man's World, hergestellt aus einer Kombination aus Hafer- und Kokosmehl, Kakao, Espresso, Pfefferminze, Ahornsirup und Proteinpulver.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Pinch von YumDark Chocolate Coconut Bites

Diese kleinen Freudenbomben von Prise of Yum schmecken wie eine bessere Version jener Kokosnuss-gefüllten Wunder, die man in einer Schachtel Pralinen bekommt. Bonus: Sie sind fast frei von allen raffinierten Zuckerzusatz. (Hier sind 10 hinterhältige Namen für Zucker, die Sie wissen sollten.) All diese Köstlichkeit kommt mit Honig, ungesüßter Kokosnuss und dunkler Schokolade.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Clean Essen mit einem Dirty MindSalted Caramel Cheesecake Bissen

Ob Sie es glauben oder nicht , diese Bisse von Clean Eating mit einem Dirty Mind sind komplett milchfrei - all diese cremige Güte wird durch Cashewnüsse und Kokosmilch gewährleistet, was sie perfekt für Ihre Paleo-Diätkumpel macht. Oh, und können wir die beste Geschmackskombination überhaupt sagen? Das Meersalz nimmt diese über die Spitze.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Running With SpoonsNo-Backe Feiertags-Plätzchen-Energie-Bites

Betrachten Sie diese Kombination aus Hafer, Mandelbutter, Orangenschale, Honig und getrocknet Cranberries aus Laufen mit Löffel zu einem gesünderen und festlicher nehmen Sie einen Haferflocken Rosinenplätzchen. Sicher, da ist eine kleine weiße Schokolade oben drauf - aber du musst ein wenig leben, oder?

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