7 Sushi-Schalen, die viel einfacher zu machen sind als Rolls-Und genauso lecker Prävention

Fotografie Mit freundlicher Genehmigung von Little Broken

Es gibt buchstäblich nichts, was man an Sushi nicht lieben könnte. Naja fast. Es ist irgendwie ärgerlich, zu Hause zu machen.

Ja, selbstgemachtes Sushi ist möglich. Aber all das Würfelschneiden und Rollen erfordert viel Übung, um richtig zu machen. Im Ernst, es gibt Schulen , in denen die Leute lernen Sushi-Köche zu werden. Die Brötchen, die Sie versuchen, in Ihrer Küche zusammen zu schlagen, werden wahrscheinlich gut schmecken. Aber sie sehen vielleicht aus wie ein Durcheinander.

Aber wenn der Geschmack von Sushi genau das ist, was Sie wirklich wollen, hier ist eine andere Idee: Warum nicht einfach Sushi-Schüsseln machen (diese Frühlingsrollen-Schüsseln sind auch ziemlich toll)? Sie erhalten die gleichen sauberen, köstlichen Aromen - für einen Bruchteil der Arbeit und keine Kopfschmerzen. Hier sind 7 leckere Combos zum Probieren.

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Mit freundlicher Genehmigung von Cooking ClassyCalifornia Roll Sushi Bowl

Krabbenfleisch, Avocado, würzige Mayo und frisches Gemüse - California Rolls sind köstlich süchtig machend. Das Problem ist, dass es nicht immer einfach ist, die Menge an Mayo, die in die Rolle fließt, zu kontrollieren. Aber wenn du zu Hause Schüsseln machst, wie Cooking Classy ? Sie können hinzufügen, wie viel oder wenig Sie wollen. Problem gelöst.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Cotter CrunchSpicy Avocado Thunfischsalat Sushi Schalen

Sushi-Grade Thunfisch ist nicht gerade billig. Stattdessen lädt Cotter Crunch ihre Sushi-Schüssel mit einem würzigen Thunfischsalat aus nachhaltigem, wild gefangenem Thunfisch in Dosen auf (lesen Sie dies unbedingt, bevor Sie wieder Thunfisch kaufen). Fügen Sie etwas geschredderten Kohl, spiralisierte Gurke, Avocado und weißen Reis hinzu, und Sie haben eine super Sushi-Schüssel, die einen Arm und ein Bein nicht kostet. (Suchen Sie nach einfacheren und saubereren Ratschlägen? Bestellen Sie Prävention und erhalten Sie einen KOSTENLOSEN Spiralisierer, wenn Sie sich heute anmelden.)

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Savory ToothSalmon Roll Sushi Schüssel

Nö, Sie müssen nicht für Sushi-Lachs zu einer leckeren Sushi-Schüssel, entweder. Savory Tooth verwendet das Dosenmaterial und füllt den Geschmack mit einem einfachen Soja, Zitrus und Sriracha Dressing. Wenn Sie etwas übrig gebliebenen gekochten Reis haben, ist dies die Art von Sushi-Schüssel, die Sie zum Mittag- oder Abendessen in 5 Minuten flach aufschlagen können.

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mit freundlicher Genehmigung von She Likes FoodVegetarische Süßkartoffel Sushi Bowls

Die meisten Süßkartoffelröllchen, die man in Restaurants findet, werden zerschlagen und frittiert. She Likes Food hält es gerösteter Süßkartoffelwürfel zusammen mit Avocado, Gurke, Karotte und geröstete Seetangstreifen. Ein Hauch von süß-salzigem Ingwer, Knoblauch und Tamari-Dressing verleiht noch mehr Geschmack.

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Girl auf BloorShrimp Sushi-Schalen mit würzigem Mayo

Was bekommen Sie, wenn Sie Garnelen, geröstete Süßkartoffeln, frisch anrichten Mangold, Gurke, Klebreis und Nori in einer Schüssel und einen großzügigen Spritzer Sriracha-Mayonnaise hinzufügen? Eine dekonstruierte würzige Shrimpsrolle, die mit allem konkurriert, was man in einem Restaurant findet. Das Mädchen auf Bloor kennt ihre Sachen.

MEHR: 9 Power Foods, die die Immunität stärken Mit freundlicher Genehmigung von Elephantastic VeganTeriyaki Jackfruit Sushi Bowl

Sie können Jackfruit in Barbecue-Soße ersticken, um vegan gezogenes Schweinefleisch zu machen. Oder Sie können es in Teriyaki-Soße kochen, um eine pflanzliche Sushi-Schüssel zu machen, wie

Elephantastic Vegan . Für Hühnchen-Teriyaki ist es vielleicht kein toter Wecker, aber wer sagt, dass es nicht einmal besser ist? Foto mit freundlicher Genehmigung von Little BrokenQuinoa Spicy Tuna Sushi Bowl

Den weißen Reis nicht fühlen? Kein Problem.

Little Broken's Schüsseln tauschen das raffinierte Korn gegen flaumige, eiweißreiche Quinoa aus. Gekocht mit Ahi Thunfisch, geschnittenem Gemüse und Avocado und Ananas-Ingwer-Vinaigrette, ist es nicht gerade traditionell. Aber es ist sehr befriedigend und köstlich. Rezeptegesundes Abendessen Ideengesunde Mittagessen Ideen schnelle Rezepte

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