8 No-Bake Desserts, um Ihre Sommer-Naschkatzen zu befriedigen | Prävention

Mit freundlicher Genehmigung von Raia's Rezepte

In der Hitze des Sommers, das letzte, was Sie tun wollen, ist den Ofen einzuschalten und kräftig Eier und Butter zu verquirlen, egal was für eine tolle Belohnung Sie als Gegenleistung bekommen. Aber das bedeutet nicht, dass Sie Ihren süßen Zahn nicht mit gesünderen selbstgemachten Desserts verwöhnen können, wenn das Quecksilber klettert. Diese 8 großartigen Food-Blogger haben einen Weg um den Ofen gefunden, mit No-Bake-Desserts, die Ihre Gelüste befriedigen - ohne den ganzen Kram. (Und schauen Sie sich die Lieblingsrezepte der Amish Cooks an, wenn Sie im Sommer und während des ganzen Jahres mehr Süßigkeiten zaubern möchten.)

Foto mit freundlicher Genehmigung von The Big Man's WeltNeingebackene Tiramisu Kekse

Rezept von: The Big Man's World
Diese reichen, samtigen Kekse brauchen NICHT nur einen Ofen, sie benötigen auch kein Gluten oder raffinierten Zucker. Hier ist das Rezept.

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Foto mit freundlicher Genehmigung von iFood RealClean No-Bake Erdnussbutterkuchen

Rezept von: iFood Echt
Die dekadente Erdnussbutterpastete wird in diesem Rezept dank der natürlich süßen Bananen und der Walnuss-Honig-Kruste gesund. Hier ist das Rezept.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Vegan RichaVegan Chocolate Chip Keksstäbchen Bars

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Rezept von: Vegan Richa
Vergiss die Warnung deiner Mutter nicht rohen Teig essen: Dieser eifreie, milchfreie und glutenfreie Keksteig ist vollkommen sicher und bittet Sie geradezu, ihn mit dem Löffel zu essen. Versuch einfach, etwas für alle anderen zu hinterlassen, okay? Hier ist das Rezept.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Raia RezepteKokosnuss und Avocado Grashüpfer Bars

MEHR: Erschöpft? 10 Lebensmittel, die dich weniger müde machen werden.

Rezept von: Raia's Rezepte
In diesen minzigen, schokoladigen Riegeln werden keine künstlichen Farbstoffe benötigt. Stattdessen verleiht Avocado ihnen einen natürlichen hellgrünen Farbton, zusammen mit einer schönen Dosis von gesunden Fetten. Hier ist das Rezept.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Wife Mama FoodieVegan Zitrone Himbeer No-Bake Riegel

Rezept von: Wife Mama Foodie
Die süße und spritzige Füllung in diesen Himbeer Zitronen Bars beginnt mit einer cremigen Mischung aus Cashewnüssen und Kokosnuss Öl (und lässt den Frischkäse aus, um Molkerei-frei zu sein). Bonus: Der Himbeer- und Chiasamen-Topping bringt einen Schub an Protein, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Hier ist das Rezept.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Gourmande In der Küche No-Bake Chocolate Fudge Kühlschrank Kuchen

Rezept von: Gourmande In der Küche
Chocoholic? Dieses Rezept ist für Sie. Mischen Sie Kokosnussbutter und Kakaopulver mit Ihren Lieblingszutaten (diese verwendet Himbeeren, Kakaonibs und Mandeln) für einen dekadenten und fettigen Kuchen, der im Kühlschrank "kocht". Hier ist das Rezept.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Half Baked HarvestNo-Bake Gesalzene Dunkle Schokolade Chunk Haferflocken Keksriegel

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Rezept von: Half Baked Harvest
Im Gegensatz zu typischen Riegeln, die mit viel raffiniertem Zucker und weißem Mehl hergestellt werden, sind diese Haferkekse voller Quinoa, Datteln, Nüssen und dunkler Schokolade. Es ist ein Doppel-Score, dass sie nur 10 Minuten zur Vorbereitung benötigen. Hier ist das Rezept.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Happy Healthy MamaNon Bake Dessert Pizza

Rezept von: Happy Healthy Mama
Diese gesunde Dessertpizza ersetzt die typische Zuckerkekskruste mit einer süßen und zähen Mischung aus Datteln und Nüssen. Gekrönt mit Joghurt und Ihrem Lieblingsfruch, ist es ein perfekter Sommergenuss. Hier ist das Rezept.

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