Bestes und schlechtestes Fleisch | Prävention

Achtung Fleischfresser: Es gibt einen neuen Grund, Ihr Rindfleisch Patty für einen Truthahn Burger handeln. Bestimmte Arten von Fleisch wurden mit einem erhöhten Risiko für Darmkrebs in Verbindung gebracht; verarbeitetes Fleisch ist mit einem 42% igen Sprung verbunden. Das amerikanische Institut für Krebsforschung sagt, Sie sollten auswählen (und überspringen).

Dieses Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|
Vermeiden:
Speck
Peperoni
Schinken
Limit (<18 oz / Woche):
Steak
Schweinekotelett
Hamburger

Wählen Sie:
Hühnchen
Fisch
Türkei

[Seitenleiste]

Ernährungstipp
Empfehlungen
  • Essen: Karotten Crush Diabetes | Prävention

    Karotten Crush Diabetes | Prävention

    (Okt. 3, 2006) - Ihre brillante orange Farbe bedeutet, dass sie mit Carotinoiden, Antioxidantien, die helfen können, Diabetes vorzubeugen, platzen. schlägt neue Forschungsergebnisse von der School of Public Health der University of Minnesota vor.
  • Essen: Sind deine Gewürze mit ... Insekten übersät? | Prävention

    Sind deine Gewürze mit ... Insekten übersät? | Prävention

    Jüngste Studien haben gezeigt, dass der Kurkuma - oder genauer Kurkuma-Bestandteil Curcumin - bei der Bekämpfung von Depressionen und der Zahmung von Entzündungen helfen kann. Es könnte sogar Ihre Haut vor den Auswirkungen der Strahlentherapie schützen, schlägt eine Studie vor.
  • Essen: Führt Ihr Reis? | Prävention

    Führt Ihr Reis? | Prävention

    Die Regierung verbot Blei aus Farbe im Jahr 1978 und Benzin 1995. Aber jetzt kann das gefährliche Metall an einem viel intimeren Ort lauern: Ihr Teller.
  • Essen: 3 Pflanzenproteine, die Sie nicht essen - aber definitiv sollten | Prävention

    3 Pflanzenproteine, die Sie nicht essen - aber definitiv sollten | Prävention

    patrizia savarese / getty images Wenn Sie nach Nahrungsmitteln suchen, die zu jeder Diät passen, steht Protein ganz oben auf der Liste. Auf Paleo und Atkins können Sie mageres Fleisch und Eier laden. Vegetarier und Veganer wissen, dass proteinreiche Bohnen ihre besten Freunde sind.
  • Essen: 21 Unerwartete Möglichkeiten, köstliche Sommerfrüchte zu verwenden | Prävention

    21 Unerwartete Möglichkeiten, köstliche Sommerfrüchte zu verwenden | Prävention

    Christopher TestaniSteak Tacos mit Wassermelonen-Salsa Lycopin, eine Phytochemikalie, die das Risiko von Herzkrankheiten und Krebs verringern kann, ist bei Wassermelonen sogar noch häufiger als bei Tomaten.
  • Essen: 6 Besser-Für-Sie-Burger | Prävention

    6 Besser-Für-Sie-Burger | Prävention

    Christopher Testani Fettige, fettende Pasteten, vom Grill weg: Diese sechs Burger wurden neu erfunden, um nährstoffreiche, kalorienarme Geschmacksempfindungen zu haben.
  • Essen: Erfrischender Tarator | Prävention

    Erfrischender Tarator | Prävention

    Fleischlose-Montag-Tarator_6.jpg Dieser fleischlose Montag, versuchen "Tarator", eine bulgarische Joghurt-Gurken-Suppe Englisch: www.mjfriendship.de/en/index.php?op...
  • Essen: 22 Smart Sugar Swaps

    22 Smart Sugar Swaps

    Iss dies, nicht so Selbst wenn du Dessert selten anfasst, ist es wahrscheinlicher, dass du mehr Zucker einnimmst als du denkst . Aber nicht mehr! Schau dir zuerst 10 versteckte Zuckerbomben an, um zu erfahren, wo die süßen Sachen lauern.
  • Essen: Sparen Sie Geld bei Bio-Lebensmitteln | Prävention

    Sparen Sie Geld bei Bio-Lebensmitteln | Prävention

    Mit all den Neuigkeiten über steigende Lebensmittelkosten fragen Sie sich vielleicht, ob die Bio-Milch, die Sie in Ihren Einkaufswagen gelegt haben das zusätzliche Geld wert. Es ist.

Tipp Der Redaktion

7 Fehler, die Sie mit Ihrem Rührei machen Prävention

Rukxstockphoto / Shutterstock Wie Spaghetti und PB & J sind Rührei Eines dieser unglaublich einfachen Gerichte, die jeder kennt ... oder? Nee.