Baue eine Killer-Smoothie-Speisekammer | Prävention

Du hast ein Nutribullet oder ein Vitamix, eine Tonne Smoothie-Rezepte und viel Grünkohl und Blaubeeren im Kühlschrank. Aber oft gibt es eine Sache erstaunliche Saft und Smoothie Bars haben, dass der Rest von uns nicht - eine perfekte Smoothie Pantry.

"Smoothies sind eine große, schnelle Möglichkeit, alle Nährstoffe, die Sie brauchen,", sagt Erik Dupuy, der Manager von Juice Press Rivington Street Lage, vor allem, wenn Sie Superfood-Booster wie rohem Kakao, Acai und Spirulina hinzufügen. "Sie sind das 'Etwas-Etwas' des Smoothie-Machens."

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Hier der Smoothie-Barkeeper extraordinaire erklärt, wie man seine Küche wie ein Saftbar-Genie auflädt und die Top-Regal Pantry-Zutaten empfiehlt, die über-ernährungsphysiologische Vorteile hinzufügen.

Lesen Sie weiter bei Well + Good New York für die 11 Heftklammern eines Killer-Smoothie Pantry ...

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Bild mit freundlicher Genehmigung von Fix.