Kann man Sperma-Ja, Sperma-zu Ihrem Smoothie wirklich gegen eine Erkältung oder Grippe schützen? | Vorbeugung

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Smoothies werden merkwürdig, Leute . Neben Pilzpulver und gemahlenem Bindegewebe (aka Collagen), sind Samen Smoothies offiziell eine Sache.

Yeeeuuuuppp, Samen . Wir halten an, um das für eine Sekunde zuzulassen.

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Dieser bizarre Trend kommt in die Welt der Blended Getränke von Tracy Kiss, einer ehemaligen Model-Fitness- und Lifestyle-Bloggerin, die in Großbritannien lebt. Für sie ist Sperma ein reines Supernahrungsmittel - genau wie Grünkohl oder Avocado oder Chiasamen. Letzten Herbst kam sie mit einem YouTube-Video über hausgemachte Samengesichtsbehandlungen auf die Bühne, die erwartungsgemäß viral wurden. Und jetzt singt sie das Lob von Sperma-Smoothies.

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Laut Kiss - der kein Mediziner oder Ernährungsexperte ist - eine Aufnahme von Sperma zu ihrem Morgengetränk ist das Geheimnis eines super starken Immunsystems. Ihre Versorgung kommt von einer Freundin, die eine saubere Gesundheit hat (nicht rauchen, Drogen oder trinken, plus eine STI-Kontrolle), sagte sie der britischen Zeitung Die Sonne .

Kiss, der identifiziert als ein Veganer, sagt, dass Samen gemischt mit Früchten, Samen und Kokosnuss oder Mandelmilch gut schmeckt. Aber es macht ihr auch nichts aus, das Zeug zu trinken. Und da sie seit Erkältung keine Grippe bekommen hat, ist sie davon überzeugt, dass es ihr geholfen hat, gesund zu bleiben. (Heile deinen ganzen Körper mit Rodales 12-tägiger Leberentgiftung, um die gesamte Gesundheit des Körpers zu erhalten.)

Ist sie hier etwas? Ob Sie es glauben oder nicht, Samen enthält Vitamin C und Zink, von denen angenommen wird, dass sie eine Rolle bei der Immunität spielen. Aber das Zeug - sogar täglich - zu reduzieren, ist nicht wie eine Grippeschutzimpfung. "Die Mengen sind so niedrig, dass es keinen Nutzen bringt", sagt Alissa Rumsey, MS, RD, eine Sprecherin der Akademie für Ernährung und Diätetik.

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In der Tat sind es wahrscheinlich die anderen Zutaten in Kiss Smoothie, die diese Schnupfen abhalten. Obst und Gemüse sind die besten Quellen für die Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffe, die eine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems spielen und das Risiko, krank zu werden, verringern, sagt Rumsey. Eine Studie der Boston University, die sechs Monate lang die Ernährung von etwa 1000 schwangeren Frauen untersuchte, fand heraus, dass Frauen, die mehr Obst und Gemüse aßen, weniger wahrscheinlich eine Infektion der oberen Atemwege erleiden mussten. (Außerdem, wussten Sie, dass Sie gegen Spermien allergisch sein könnten?)

Also machen Sie weiter und geben Sie sich selbst die Erlaubnis, diesen Trend auszusetzen. (Gern geschehen.)

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