Coole, cremige Stawberry Pie | Prävention

"Ich mag dieses Tiefkühldessert an heißen Sommernächten servieren. Es ist wirklich süß und reich. Könnten Sie es leichter machen, damit es gesünder ist." weiter behandeln? "

- Cynthia Dobson, Cumming, GA

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Gefrorener Erdbeertorte

Geladen mit süßen Beeren braucht dieser köstliche Kuchen keinen Vollfett-Frischkäse, um köstlich zu schmecken. Die butterartige Keks-Krumen-Kruste spart Kalorien gegenüber normalem Gebäck. Sie können den Kuchen bis zu 2 Wochen im Voraus machen und einfrieren. Tauen Sie vor dem Servieren nur 35 Minuten bei Raumtemperatur auf.

ARBEITSZEIT: 20 MINUTEN / GESAMTZEIT: 50 MINUTEN + KÜHLZEITEN / PORTIONEN: 8

CRUST:

6 1/2 Unzen Vanillewaffeln (ca. 3 c)

2 EL Butter, geschmolzen

2 EL Rapsöl

FÜLLEN UND NACHFÜLLEN:

8 Unzen fettarmer Frischkäse (Neufchatel), bei Raumtemperatur

1/2 c Konfektzucker

1 lb Erdbeeren, geschält

1 EL Kristallzucker

1. MAKE Kruste: zerkleinern Waffeln zu feinen Krümel in der Küchenmaschine. Brösel, Butter und Öl zusammen mischen, bis alles zusammen ist.

2. PACK Krümel an den Seiten und unten von 9 "Kuchenplatte. Chillen Sie die Kruste mindestens 20 Minuten oder bis zu einer Woche.

3. HEAT Ofen auf 325 ° F. Backen Kruste bis golden, 15 bis 18 Minuten vollständig abkühlen

4. VORBEREITEN Füllen: Frischkäse mit dem elektrischen Mixer bei mittlerer Geschwindigkeit glatt schlagen, den Puderzucker bei niedriger Geschwindigkeit zugeben, bei mittlerer Geschwindigkeit gründlich durchrühren, um ihn zu vereinigen.

5. PUREE ein Viertel der Erdbeeren in der Küchenmaschine falten Püree (etwa 1/3 Tasse) in die Füllung, spart keine extra Püree zum Auffüllen .. Gießen Füllung in Kruste (wird nicht nach oben).

6. FREEZE Kuchen bis zur festen, ca. 1 1/2 Stunden.

7. MAKE Topping: Die restlichen Beeren vierteln oder halbieren, mit Kristallzucker in eine mittelgroße Schüssel geben und mindestens 5 Minuten ruhen lassen von Torte.

ERNÄHRUNG (pro Portion) 283 cal, 4 g pro, 31 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe, 17 g Fett, 7 g Fett, 206 mg Natrium

"Der Kuchen war nicht so schwer, aber es schmeckte sicherlich nicht so, als hätte ich fettarmen Frischkäse verwendet. Die Kruste war lecker und ich konnte nicht genug von den Erdbeeren bekommen. Ich kann es kaum erwarten, dieses Rezept wieder zu machen! "--Cynthia

UNSERE LÖSUNG HAT: 36% weniger Kalorien 65% weniger Fett als das Originalrezept

THE BERRY BEST

Geben Sie den Beeren a Schnuppern Sie vor dem Kauf - reife sind duftend

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