Isst du diese Superfrucht? | Prävention

Ja, Sie wissen, dass Granatäpfel von vielen gesundheitlichen Vorteilen - einschließlich einer verbesserten Herzgesundheit - begleitet werden. Jetzt haben Sie aber noch einen weiteren guten Grund, sie Ihrer Ernährung hinzuzufügen: Granatäpfel können nach neuesten Forschungen auch die Schwere der Alzheimer-Symptome verringern.

Die Studie, veröffentlicht im Journal of Nutrition , verließ sich auf Mäuse, um seine Schlussfolgerungen zu erzielen. Forscher teilen Nagetiere - gezüchtet, um die Merkmale von Alzheimer zu entwickeln - in zwei Gruppen ein. Drei Monate lang erhielt eine Gruppe Trinkwasser, das mit Granatapfelextrakt versetzt war. Im Vergleich zu Mäusen, die normales Wasser tranken, waren die Nagetiere mit Granatapfel schneller darin, Labyrinthe zu finden - ein Zeichen für eine verbesserte mentale Funktion. Die Analyse ihrer Noggins ergab ebenfalls einen signifikanten Abfall der Bildung von Hirnplaques und anderen zerebralen Veränderungen im Zusammenhang mit Alzheimer.

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Granatäpfel scheinen entzündungshemmende Eigenschaften zu haben, die einige der durch Alzheimer beeinträchtigten Hirnfunktionen verbessern, erklärt Co-Autor Colin Combs, PhD, Associate Professor an der University of North Dakota. Frühere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass insbesondere die Gedächtnisfunktion von bestimmten organischen Chemikalien, sogenannten Polyphenolen, die in Granatäpfeln vorkommen, profitieren kann. Mehr Forschung ist erforderlich, bevor Granatäpfel zu einem Alzheimer-Kämpfer erklärt werden, aber die Mausdaten sind vielversprechend, sagt Combs.

Also sollten Alzheimer-Patienten anfangen, Granatapfelsaft zu trinken? Es sei denn, dass Ihr Arzt Ihnen sagt, dass die Frucht aus gesundheitlichen Gründen tabu ist, gehen Sie dafür, sagt Combs. Sein Forschungsteam verwendete POMx Granatapfelextrakt in ihrem Experiment (29.95, PomWonderful.com). Er sagt, dass die potentiell nützlichen Inhaltsstoffe in den Samen und des Pflanzenmarks lokalisiert sind. Während also der Konsum von Granatapfelsaft vorteilhaft ist, werden Sie einige der möglichen gesundheitlichen Vorteile übersehen, wenn Sie nur Samen essen.

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