Flache Bauch Brownies | Prävention

Con Poulos

Diese süße Lösung für ein ernsthaftes Verlangen nach Schokolade stammt von der Flat Belly Diät! Kochbuch . Diese reichlich Brownies enthalten ein Trio von MUFAs (einfach ungesättigte Fettsäuren) -gesunde Fette, die Ihnen helfen können, Gewicht zu verlieren. Rapsöl ersetzt Butter, um gesättigtes Fett zu reduzieren; Schokoladenchips liefern einen reichen Geschmack ohne überschüssigen Zucker; und Walnüsse fügen zufriedenstellenden Geschmack und Crunch hinzu. Im Vergleich zum typischen Brownie hat diese abgespeckte Version 35% weniger Kalorien, 86% weniger Fett und 56% weniger Zucker.

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