Grüner Tee kann das Lungenkrebsrisiko senken | Prävention

Trinken viel grüner Tee kann erheblich verringern Ihre Chancen auf Lungenkrebs, die häufigste Ursache für Krebstodesfälle.

Etwa fünf Täglich können Tassen mit grünem Tee täglich Lungenkrebs verhindern, auch bei Rauchern, so Forscher, die ihre Ergebnisse auf der Konferenz der American Academy of Cancer Research vorgestellt haben.

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| In Japan, wo der Konsum von grünem Tee relativ hoch ist, ist die Inzidenz von Lungenkrebs niedriger als in den USA, obwohl die Raucherquoten ähnlich sind, erklärt der Forscher Masami Suganuma, PhD das Saitama Cancer Center in Japan. Darüber hinaus entwickelten in einer aktuellen epidemiologischen Studie Raucher, die 40 oz oder mehr täglich grünen Tee tranken, mehrere Jahre später Lungenkrebs, als diejenigen, die nur eine kleine Menge grünen Tee tranken.In einer Studie, die die mit grünem Tee verbundenen Nebenwirkungen untersuchte, Dr. Suganuma und seine Kollegen folgten 102 Freiwilligen, die täglich 40 Unzen Tee tranken, nahmen Tabletten, die eine äquivalente Menge Grüntee-Extrakt enthielten, oder kombinierten Tee und Tabletten. Etwa die Hälfte der Probanden berichteten über Nebenwirkungen, aber diese waren mild, meist Magenbeschwerden und Schlaflosigkeit (wahrscheinlich aufgrund des Koffeins im Tee).

Amerikaner, sagt Dr. Suganuma, sollte mehr grünen Tee trinken, besonders wenn sie rauchen. (Der beste Weg, das Lungenkrebsrisiko zu senken, ist natürlich, mit dem Rauchen aufzuhören.) Das Getränk ist immer noch die beste Wahl, da die in der Studie verwendeten Tabletten, die kürzlich in Japan erhältlich waren, nicht in der US.cancer-fighting foods
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