Wahnsinnig leckerer Frühlings-Smoothie | Prävention

Was passt zu Ihren neuen Frühlingssandalen und ärmellosen Kutten?

Dieser Erdbeer-Schokoladen-Milchshake ist eigentlich milchfrei, aber oh so eisig-cremig. Und wie die zusätzliche Dosis Vitamin D, die Sie heute bekommen, ist es auch gut für Sie.

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Wie? Denken Sie an Bio-Erdbeeren, die mit entzündungshemmenden Eigenschaften und bündig mit Ballaststoffen platzen. Sie sind auch eine niedrig-glykämische Frucht. (Sie können sie einfrieren oder tiefgefroren kaufen.)

10 Foods For Happiness

Aber die Hauptbestandteil ist Superfood-Kakao - die Basis für alle Schokoladen (bevor die Unternehmen gehen und verdünnen sie mit raffiniertem Zucker, Milchprodukte und Chemikalien-ugh!).

Antioxidantien werden in rohem Kakaopulver konserviert, aber nicht in den verarbeiteten Versionen. Tut mir leid, Hershey! Und vor kurzem wurde Kakao wegen seiner metabolismusfördernden Eigenschaften als schmaler in der Taille zitiert.

Mach deinen eigenen Tofu

Du kannst dich gut fühlen, wenn du diesen köstlichen, fülligenden Smoothie kennst, der dekadent klingt (und irgendwie auch ist) toll für dich.

Bereit für das Rezept? Gehen Sie zu Well + Goods Spring Fling Smoothie Rezept.

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