Es ist nationaler Kaffee-Tag! Hier sind 12 Möglichkeiten, einen kostenlosen Cup zu erreichen Prävention

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Nationaler Kaffee-Tag ist der 29. September und das bedeutet gratis Java in Hülle und Fülle!

Neben dem offensichtlichen Vorteil des Trinkens Auf einigen ergänzenden Tassen Ihrer Lieblingsgebraute Kreation können Sie es ohne Schuld tun - weil frei oder nicht, Kaffee eine ernste Dosis von Nutzen für die Gesundheit liefert. Es ist vollgepackt mit Antioxidantien, die bei schweren Krankheiten wie Krebs, Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten helfen können. Die Menge an Koffein in nur zwei Tassen Kaffee (etwa 200 Milligramm) verbessert nachweislich das Langzeitgedächtnis, schützt vor Leberkrankheiten wie Leberzirrhose und kann Ihrem Herz sogar helfen, indem es den Blutfluss verbessert. Studien haben auch gezeigt, dass die Einnahme von drei oder vier 8-Unzen-Tagesbecher Depressionen und Basalzellkarzinom, die häufigste Art von Hautkrebs abzuwehren.

(Finden Sie heraus, wie Sie den Suchtzyklus zu stoppen, bevor es beginnt und Fett verbrennen die Uhr mit den natürlich süßen, salzigen und sättigenden Mahlzeiten in Eat Clean, Abnehmen und Liebe jeden Biss.)

Dies ist Ihr Körper auf Kaffee:

Wie die meisten Dinge mit gesundheitlichen Vorteilen, aber sicher nicht gehen Sie mit Ihrem Kaffeekonsum über Bord - besonders wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren! Lesen Sie weiter für einige der besten Angebote rund um.

(Hinweis: Egal wie tief Ihre Kaffee-Liebe geht, machen Sie es sich nicht zur Aufgabe, jeden einzelnen Deal zu erzielen. Koffein-Überladung kann Sie nervös machen, ein Augenzucken auslösen , oder verursache einen ernsthaften Energie-Crash am Nachmittag.)

Getty ImagesMcDonald's

Beginne den Tag damit, indem du dir einen Koffein-Boost mit freundlicher Genehmigung von Micky D's machst. Solange Sie die McDonald's App haben, können Sie jedes Medium McCafé Espresso Getränk kostenlos mit jedem Essen oder Getränk kaufen. (Wenn Sie ein schmackhaftes, kräftiges Gebräu lieben, kneten Sie unsere Kakao-Espressowaffeln. Sie sind wirklich erstaunlich!)

Foto mit freundlicher Genehmigung von Dunkin DonutsDunkin 'Donuts

Greifen Sie einen Mitarbeiter und gehen Sie zu Dunkin ihr BOGO-Deal. (Das ist Buy One, Get One Free, Jungs!) Sie erhalten eine kostenlose mittlere heiße Tasse Joe, wenn Sie einen mittleren, großen oder extragroßen heißen Kaffee kaufen.

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Getty ImagesKrispy Kreme

Nehmen Sie die Reste des Sommers mit einem kostenlosen kleinen Eiskaffee auf. Wenn Sie bereit sind zu stürzen, können Sie auch einen kostenlosen heißen Becher in beliebiger Größe erhalten.

MEHR: 6 Dinge, die passierten, wenn ich 10 Tage lang Kaffee gab

Getty Images7-Eleven

Melden Sie sich für 7Rewards online oder über die 7-Eleven App an, und Sie können einen kostenlosen Kaffee in jeder Größe (ja, sogar extra groß - nicht so, wie wir es vorschlagen!) Bei Ihrem lokalen "Sevs."

Fotografieren Mit freundlicher Genehmigung von WawaWawa

Wenn Sie in Wawa Territorium sind, können Sie mit einem beliebig großen Kaffee gratis aufladen.

MEHR: 9 Möglichkeiten, den Tag zu überleben, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen

Foto mit freundlicher Genehmigung von Tim HortonsTim Hortons

Diese Kette verwandelt den Feiertag in eine einwöchige Feier mit einem kostenlosen Kaffee in jeder Größe (heiß oder vereist) bis zum 8. Oktober.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Cumberland FarmsCumberland Farms

If es macht Ihnen nichts aus, eine mögliche Textnachricht zu erhalten, Text "freecoffee" an 64827 und erhalten Sie eine kostenlose Tasse Kaffee, Tee, Cappuccino oder heiße Schokolade.

MEHR: Welche Art von Kaffee ist am einfachsten auf Ihrem Magen: Leichter oder dunkler Braten?

Getty ImagesPeet's Coffee

Wenn du Kaffeebohnen kaufst (sie werden 25% günstiger), erhältst du einen kostenlosen Kaffee oder Tee mit deinem Kauf. Sie können den gleichen Deal online (sans free cup o 'joe) mit dem Aktionscode "coffeeday17" erhalten.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Kwik TripKwik Trip

Kwik Trip hält ihren National Coffee Day Deal unter Verschluss, aber überwachen Sie ihre offizielle Facebook-Seite, um zu sehen, welchen kostenlosen Kaffee-Deal sie zusammenbrauen.

Foto mit freundlicher Genehmigung von CinnabonCinnabon

Cinnabon verschenkt den ganzen Tag gratis 12-Unzen-Kaffee. Auch wenn es schwierig sein mag, versuchen Sie am besten, einen Cinnabon-Teig Ihrer Bestellung hinzuzufügen. Eine klassische Rolle trägt satte 880 Kalorien und 58 Gramm Zucker! (Unser Zimtschnecken Smoothie hat jedoch nur 385 Kalorien und 31 Gramm Zucker. Wenn Ihr Verlangen nicht zu ignorieren ist, peitschen Sie stattdessen.)

Foto mit freundlicher Genehmigung von Quick Check CoffeeQuickChek

Ein Monat ( ish) kostenloser Kaffee startet am Freitag, mit Kauf bekommt man einen gratis, bis zum 3. November.

Foto mit freundlicher Genehmigung von LyftLyft

Holen Sie sich Ihren kostenlosen Kaffee unterwegs, wenn Sie in Seattle, Portland, San Francisco, Los Angeles leben , Chicago, Austin, Dallas oder Philadelphia. Sie erhalten eine kostenlose Dose High Brew Cold Brew Kaffee, wenn Sie am 29. September mit der Mitfahr-App Lyft fahren.

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