Live lang & koffeinhaltig | Prävention

Frauen, die 2 bis 3 Tassen Kaffee täglich trinken haben ein 25% geringeres Risiko für Tod durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Nicht-Trinker, nach Forschern, die die Gewohnheiten von mehr verfolgt als 100.000 Erwachsene. Kaffeetrinker hatten auch ein 30% niedrigeres Risiko des Todes durch andere Ursachen als Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Kaffee Skipper. Forscher sagen, dass die schützende Wirkung von etwas anderem als Koffein kommen kann, weil entkoffeinierte Getränke auch niedrigere Sterberaten hatten (obwohl nicht so niedrig wie die von Koffeintrinkern). Unser Rat: Verwenden Sie fettfreie Milch und wenig Süßstoff, um Geschmack zu verleihen - einige Kaffeegetränke können mehr als 300 Kalorien enthalten! Lassen Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

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