Ein lächerlich einfacher neuer 9-Switch-Plan zum Muskelaufbau, nicht Bauchfett

QUELLE: GRETCHEN VANNICE, RD; ILLUSTRATION VON GIULIO MENCARONI

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Dieses ist, wie Ihr Gehirn reagiert auf den Verlust eines geliebten Menschen

Kürzlich wurde mein 58-jähriger jüngerer Bruder, ein robuster Marine-Kampfveteran, mit Lungenkrebs diagnostiziert und starb. Zwei Wochen später musste ich mich nach einem fast völlig krankheitsfreien Leben einer Augenoperation wegen Katarakt unterziehen.