Manche mögen es zu heiß | Prävention

Nehmen Sie Ihren Tee besonders dampfend? Cool es! Eine aktuelle iranische Studie fand heraus, dass Menschen, die heißen Tee innerhalb von 2 Minuten nach dem Gießen trinken 5-mal häufiger an Speiseröhrenkrebs entwickeln als diejenigen, die mindestens 4 Minuten warten, bis es abkühlen.
Andere Möglichkeiten, eine gesündere zu steilen Tasse: Drücken Sie in Zitrone, aber überspringen Sie die Milch. Ein bisschen Zitrus erhöht die Aufnahme von Vitamin C und erhöht die Aufnahme von Antioxidantien in Ihrem Tee; Umgekehrt reduziert eine Dosis Milch den herzgesunden Nutzen des Tees.
50: Der Prozentsatz der Amerikaner, die an einem bestimmten Tag Tee trinken

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| Ernährungsberatung
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