Sponsored Panera Brot: Essen, wie es sein sollte | Prävention

Panera RD Katie Bengston erklärt das Essen so, wie es sein sollte - und führt uns durch Paneras neuesten Clean Pairings Menu wie der diesjährige R3 Summit, bei dem die Teilnehmer ihren neuesten Genuss, die Broccoli Cheddarsuppe, genossen haben.

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4 ÜBungen, die Ihre Rückenschmerzen schlimmer machen (und was stattdessen) | Prävention

Stefano Lunardi / Getty Images Ein schmerzender Rücken macht es einfach, Ihre Workouts abzublasen. Aber jeder Arzt, Physiotherapeut oder Trainer wird Ihnen sagen, dass das Training wahrscheinlich das Beste für Ihren Rücken ist: Es kann Ihre Genesung beschleunigen und Schmerzen vorbeugen.