Stir-Fry im Flug | Prävention

Nichts ist schneller als ein Rührfisch - aber nur, wenn es nichts anderes gibt als Rühren und Braten. Kaufen Sie vorgeschnittenes Fleisch und Gemüse, brechen Sie Ihren Wok oder Ihre Pfanne aus und holen Sie sich diese Eintopfmahlzeit auf den Tisch.

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Rezept von Laraine Perri


Vorgeschnittene Schweinebäckchen (Fleischkiste)


Frisch gepresste asiatische Gemüsemischung (z. B. Green Giant)


in Flaschen gehackt Ingwer (Gemüse- oder Asia-Gang)


Stir-Fry-Soße (wir empfehlen House of Tsang Classic)


Braten Sie in einem kleinen Öl 3/4 lb gebratene Schweineknochen. Entfernen Sie und gießen Sie mehr Öl in die Pfanne. Add 1 1/2 lb frische asiatische Gemüsemischung, 4 TL in Flaschen gehackt Ingwer und ein Spritzer Wasser. Bedecken und dämpfen bis knusprig. Geben Sie das Schweinefleisch in die Pfanne und rühren Sie es in etwa 1/3 C unter Rühren braten Sauce und Salz und Pfeffer nach Geschmack. Nach dem Durchwärmen mit Reis oder Nudeln servieren. (Für 4 Personen.)

Go Stir Crazy
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