Was ist gesünder: Erdbeeren oder Wassermelone? | Prävention

Es ist fast Valentinstag, was wahrscheinlich bedeutet, dass Sie romantische Melodien auf der Stereoanlage und eine Flasche köstlichen Rotwein haben, der nur darauf wartet, geöffnet zu werden. Aber sind Sie mit den richtigen Lebensmitteln ausgestattet, um die Stimmung zu stimmen?

Bestimmte Esswaren tun eine hervorragende Arbeit, um Ihre Libido zu heben. Austern, die berühmtesten Aphrodisiaka, liefern sage und schreibe 43 mg Zink, was zur Produktion von Testosteron beiträgt. Sie sind auch voll von Dopamin, einer der wichtigsten Gehirnchemikalien, die für Glücksgefühle verantwortlich sind.

Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

Aber wenn glitschige Schalentiere sind nicht Ihre Idee einer guten Zeit, betrachten Sie stattdessen etwas Obst. Die zweitstärkste Aphrodisiakum ist die Erdbeere, sagt Sexualtherapeutin Linda DeVillers, PhD. (In der Tat, Beeren sind nach Schokolade: Hallo, fruchtiges Fondue!) Und saftige, schäbige Wassermelone kann definitiv Ihren Sexualtrieb auch steigern. Es enthält Citrullin, eine Aminosäure, die als natürliches Viagra gemäß der Forschung von 2008 wirken kann.

Wenn Sie am Donnerstag das nahrhafteste Aphrodisiakum in Ihre dunkle Schokolade tauchen wollen, welche Frucht sollten Sie wählen? Wir haben diese Woche die sinnliche Erdbeere gegen die leckere Wassermelone entkernt Health Food Face-Off .

Fragen? Bemerkungen? Kontakt Prevention's News Team.

ErnährungsberatungNachrichten
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

5 Kalorisch-brennende Springböcke | Vorbeugung

Burn, Baby, Burn Kennst du die Hampelmänner, die du im Sportunterricht gehasst hast? Es stellt sich heraus, dass sie ein hochwirksamer Kalorienbrenner sind.