10 Dinge, die jeder Alzheimer-Mitarbeiter wissen muss | Prävention

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Pflege für einen Alzheimer-Patienten ist ein Marathon, kein Sprint. "Alzheimer kann noch lange andauern", sagt Ruth Drew, Leiterin des Kunden- und Informationsdienstes der Alzheimer-Gesellschaft. "Es kann drei Jahre oder so lange wie 20 Jahre seit Beginn der Symptome dauern, bis eine Person das Ende ihres Lebens erreicht." Während die Intensität der Pflege steigt, steigt auch die emotionale Intensität des Prozesses, sagt Drew. "Du trauerst jeden Verlust", bemerkt sie. "Der Tag, an dem eine Person sich nicht daran erinnert, wie sie etwas tun kann, was sie immer tun konnten. An dem Tag, an dem du deiner Mutter sagen musst, dass sie nicht mehr fahren kann. Der Tag, an dem dein Vater sich nicht an deinen Namen erinnert." Er ist dein Vater. " Während Pflege sich einsam und überwältigend fühlen kann, können diese 10 Tipps von Experten Ihnen und Ihrer Familie durch den Prozess helfen.

1. Holen Sie sich eine Diagnose.
Es kann schwierig sein, medizinische Fachkräfte, geschweige denn andere Familienmitglieder, dazu zu bringen, frühe Symptome ernst zu nehmen, aber Sie sehen Dinge, wenn Sie eine Pflegekraft sind, die Profis möglicherweise vermissen. "Die Leute versuchen, es abzuwischen. Sie werden sagen: 'Oh, es ist nur ein hohes Alter'", sagt Maria Ciletti, eine ausgebildete Krankenschwester und Autorin von Ich muss dich jetzt verlassen: Ein Überlebensführer für Alzheimer-Pfleger . "Holen Sie Ihre Geliebte zum Arzt und holen Sie sich eine Diagnose. So können sie frühzeitig Medikamente einnehmen, die Ihnen Zeit einbringen."

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2. Machen Sie so schnell wie möglich medizinische, rechtliche und finanzielle Pläne.
Dauerhafte Vollmachten, Proxies für die Gesundheitsversorgung und Lebensentwürfe sind alles Dokumente, die Sie benötigen, wenn die Krankheit fortschreitet. Kümmere dich frühzeitig um den Papierkram, während deine Liebste immer noch Teil des Prozesses sein kann. "In den frühen Stadien kann ein Mensch seine oder ihre Stimme haben", sagt Drew. Und es gibt praktische Gründe für die Aufnahme der Person mit Alzheimer, fügt Drew hinzu. "Wenn es am Ende des Lebens in einer Familie zu Konflikten kommt, dann oft deshalb, weil jeder das Richtige tun will, aber sich nicht einig ist, was das Richtige ist", erklärt sie. "Wenn sie diese Gespräche nicht früh genug mit Mama führen würden, könnte es unmöglich sein, sicher zu wissen, was sie wollte."

3. Stellen Sie ein Pflegeteam und ein Unterstützungsnetzwerk zusammen.
Dies kann Freunde, Familie und Nachbarn ebenso einschließen wie Ärzte, Krankenschwestern und Pflegekräfte, sagt Drew. "Sieh dir alles an, was getan werden muss, und sage: 'Was kann ich nur tun, und welche Dinge können bewirtschaftet werden?' " Sie schlägt vor. Die Alzheimer's Association betreibt eine Helpline 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr (800-272-3900) und online (alz.org) und beherbergt Kapitel und Selbsthilfegruppen im ganzen Land.

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4. Erziehen Sie sich selbst.
"Wissen Sie, womit Sie es zu tun haben", rät Drew. "Kennen Sie die Krankheit, wissen Sie über das Fortschreiten der Krankheit Bescheid, wissen Sie, was in der Pflege funktioniert." Zum Beispiel bieten viele Einrichtungen fortlaufende Bildung für Familien und Freunde, und sie sind oft für die Öffentlichkeit zugänglich.

5. Achte darauf, dass du es nicht alleine schaffen kannst.
"Wenn es zu viel wird, sag es jemandem", sagt Ciletti, die sich um ihre Mutter gekümmert hat und an Alzheimer-Stationen in Pflegeheimen gearbeitet hat. "Ich bin am Weihnachtstag in der Notaufnahme gelandet, zusammengerollt von einer riesigen Panikattacke, weil ich erschöpft war." Während Sie vielleicht alles selbst machen wollen, ist es wichtig zu lernen, um Hilfe zu bitten. Ciletti empfiehlt, klein anzufangen und jemanden zu bitten, eine Stunde lang bei Ihrem Familienmitglied zu sitzen, damit Sie in den Lebensmittelladen gehen oder sich mit Ihnen zur Gesellschaft setzen können. "Das wird zu einem rigorosen, physischen 24-Stunden-Job", sagt Drew. "Sie können diese Intensität nicht halten. Schließlich brechen wir alle zusammen, wenn wir keine Pause bekommen, wenn wir uns nicht ausruhen, wenn wir uns nicht um unsere eigene Ernährung und Gesundheitsfürsorge kümmern braucht. "

6. Konzentriere dich auf das, was die Person tun kann, nicht auf das, was sie nicht kann.
"Versuche die Welt mit ihren Augen zu sehen, sag nicht nur 'Oh, das ist Alzheimer'", empfiehlt Drew. Zum Beispiel, anstatt jemanden zu korrigieren, wenn sie etwas falsch machen, einfach damit gehen. "Wenn Mom auf den Ketchup deutet und sagt:, Pass das Salz, 'gib einfach den Ketchup weiter. Sag ihr nicht, dass sie Salz gesagt hat und Ketchup meinte", sagt Drew. "Wenn Mama immer gerne Geschirr spült, spül sie ab. Es ist egal, ob du eine Spülmaschine hast oder das Geschirr nicht sauber ist. Wen interessiert das?"

7. Sei flexibel.
Es gibt kein Skript für Alzheimer; es kann langsam oder schnell voranschreiten, und der Prozess ist für jede Familie anders. "Ich höre immer wieder von Leuten, 'OK, wir haben einen Plan und solange die Dinge gleich bleiben, haben wir das abgedeckt'", sagt Drew. "Und die eine Sache, die ich sicher weiß, ist, dass die Dinge nicht gleich bleiben werden. Dies ist eine Krankheit, die fortschreitet." Die sich ständig ändernde Natur der Krankheit kann frustrierend sein, aber wenn Sie das wissen, können Sie es im Voraus effektiver handhaben.

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8. Gehen Sie langsam.
"Wenn Sie angespannt oder in Eile sind und versuchen, die Dinge zu beschleunigen, ist alles, was Sie tun, die Person mit Alzheimer zu schließen", sagt Drew. "Nehmen Sie einen ruhigen, sanften Geist an. Seien Sie freundlich und gnädig. Das erlaubt der Person, in ihrer besten Form zu sein und das beste Ergebnis zu haben."

9. Überwachen Sie Ihren eigenen Stresslevel.
Zu ​​schnell wütend werden, sich zurückziehen, zu viel oder zu wenig schlafen, sich ängstlich oder depressiv fühlen, sich erschöpft fühlen - das sind alles häufige Anzeichen von Stress, besonders für Pflegekräfte. Nehmen Sie den "Caregiver Stress Check" auf der Alzheimer's Association Website und erhalten Sie Hilfe, wenn Sie sie brauchen.

10. Schätzen Sie die Belohnungen.
"Sich um jemanden zu kümmern, ist eine sehr intime Sache", sagt Ciletti. "Ich muss sehr nah bei meiner Mutter sein, und egal wie schlimm es ist, ich bereue nichts." Drew fügt hinzu: "Ich habe viele Leute sagen hören: 'Ich habe diese Seite von meinem Vater oder Mutter oder Ehemann vorher nie gesehen, und ich hätte diesen Teil von ihnen nie gewusst, und ich bin so froh, dass ich mich mit ihnen verbinden konnte auf diese Weise.' "

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