4 Gründe, warum Ihre Allergien schlimmer werden Prävention

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Ob Sie die laufende Nase und juckende Augen haben, um es zu beweisen oder Sie kennen nur jemanden, der es tut, es gibt ein übergreifendes Thema unter den Betroffenen, dass die Allergiesaison immer schlimmer wird.

Die gute Nachricht: Sie stellen sich das nicht vor. Die schlechte Nachricht: Du stellst dir das nicht vor. Allergien können im Laufe der Zeit schlimmer werden, und es gibt einige Gründe, warum. Egal, was Ihre Symptome verschlimmert, Sie können diese hilfreichen Lösungen sinnvoll einsetzen. Und in der Zwischenzeit, hier sind ein paar Gründe, warum Sie möglicherweise noch mehr Niesen als üblich konfrontiert werden. (Heile deinen ganzen Körper mit Rodales 12-tägiger Leber-Entgiftung für die totale Körpergesundheit.)

floridastock / shutterstockKlima-Wechsel

Die Verschlechterung von Allergien ist eine der vielen Gefahren, die die Temperaturen unseres Planeten stetig steigen lassen. "Pollen Jahreszeiten werden länger und stärker", sagt Allergy & Asthma Network Allergologe Purvi Parikh, MD. "Pflanzen nutzen die höheren Kohlendioxidwerte in der Luft, um fast" Superpollinatoren "zu schaffen", sagt sie. "Das lässt die Allergiesaison früher beginnen und später enden."

Verrückte Temperaturschwankungen können Allergien verschlimmern. Normalerweise, wenn Pflanzen im November mit Frost bedeckt sind, würde es bis zum nächsten März keine Pollen in der Luft geben, erklärt Parikh. Aber mit 60-Grad-Tagen im Januar, die häufiger als je zuvor sind, können Pflanzen Pollen produzieren, wenn es noch nicht Frühling ist, und dabei Allergien auslösen. Selbst wenn während des Winters keine Pollen in der Luft sind, kann eine drastische Veränderung des Wetters zu allergieähnlichen Symptomen führen, fügt Parikh hinzu. "Wenn es am Donnerstag 65 Grad ist und am Wochenende auf die 30er sinkt, kann das zu einer vasomotorischen Rhinitis führen, die allergischen Schnupfen mit Stauung und Sinusdruck fast nachahmt", sagt sie. "Extreme Temperaturen können zu Entzündungen in der Nase führen wie bei einem Allergen."

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Vielleicht bist du umgezogen Smoggy City in letzter Zeit oder die Luftqualität in Ihrer Gegend ist besonders schlecht geworden. "Ironischerweise sind Allergien in Städten schlimmer als in den Vorstädten wegen der Luftverschmutzung und höheren Ozonkonzentrationen", sagt Parikh, obwohl die Menschen in den Vorstädten möglicherweise mehr Pflanzenallergenen ausgesetzt sind. Selbst innerhalb der gleichen Stadt könnten Ihre Allergien schlimmer werden, nur weil Sie in eine Nachbarschaft gezogen sind, die näher an den verkehrsreichsten Straßen liegt. (Allergien, die dich ermüden lassen? Hier sind 7 andere Gründe, warum du die ganze Zeit müde bist.)

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Gibt dem Mix chronischen Stress und Allergien können sich wie das Ende der Welt anfühlen. "Stress erzeugt Entzündungen und kann den Körper gegenüber Allergenen überempfindlich machen", sagt Parikh. Stress kann auch einige der gleichen Symptome wie Allergien, wie Kopfschmerzen oder beschleunigte Atmung, im Wesentlichen verdoppeln die Beschwerden.

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Elena Schweitzer / ShutterstockYour Alter

Was, wenn Sie seit Jahren in Ihrer eigenen smogigen Stadt oder in derselben von Bäumen gesäumten Vorstadt leben und erst jetzt eine allergische Reaktion entwickelt haben? Allergien können sich einfach mit dem Alter verschlechtern, weil Sie den Auslösern länger ausgesetzt waren, sagt Parikh. "Es kommt zu wiederholten Expositionen, um Allergien zu entwickeln. Es kann eine Weile dauern, bis das Immunsystem entscheidet, dass es dieses Allergen nicht mag."

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