4 Dinge, die du niemals tun solltest, immer zu deiner Vagina | Prävention

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Wenn deine Vagina ein Lied wäre, wäre sie Destiny's Child " Unabhängige Frauen, Teil 1 "- sie kann auf sich selbst aufpassen. Trotz dieser universellen Wahrheit bestehen einige Damen immer noch darauf, herumzuspielen oder dort unten auf die schärfste Weise aufzuarbeiten. Hier sind vier allgemeine Bewegungen, die sehr, sehr falsch gehen können.

Bleib weit weg von dampfenden (aka bekomme nicht Vagina Ratschläge von Gwyneth).
Wir sind alle für die Goop-y-Philosophie, dein Leben zu leben bestes, gesündestes Leben. Aber wenn Gwyneth Paltrow offenkundig schlechte Ratschläge ausspricht, müssen wir die Grenze ziehen. Deine Vagina ist kein Teppich - du solltest sie nicht mit Dampf reinigen. Laut unseren Partnern bei Women's Health (und weil Goop den Posten wegen vertretbarem Gegenschlag niedergelegt hat), definierte Paltrow das Dampfen für V, als wenn man auf einem "Mini-Thron" sitzt und eine Kombination aus Infrarot- und Beifußdampf reinigt Ihre Gebärmutter, ua: Es ist eine energetische Freisetzung - nicht nur eine Dampfdusche -, die den Hormonspiegel im Blut ausgleicht. "

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Raquel Dardik, MD, klinischer Professor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des NYU Langone Medical Center, ist etwas anderer Meinung. "Dampfen wäre ein definitives Nein, weil du deine Vagina verbrennst", sagt sie. (Hier sind sieben seltsame Fakten, die Sie nicht über Ihre Vagina wussten.)

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Selbstmedikation ist immer ein schlechter Ruf.
Diejenigen, die Gegen Vaginalcremes oder Suppositorien für Hefe-Infektionen haben ihren Platz; Hier geht es um die eher hausbackene Herangehensweise, die manchmal versucht wird. "Sie sollten niemals versuchen, sich selbst mit hausgemachten Heilmitteln wie Knoblauch oder Teebaumöl zu behandeln", sagt Dardik. Zumindest werden sie keine Delle in deinem Elend machen. Im schlimmsten Fall? Nun, es ist nicht schön. "Ich habe chemische Verbrennungen durch einige dieser Internet-Vorschläge gesehen, und eine chemische Verbrennung in Ihrer Vagina ist nichts, was ich jemandem wünsche", sagt Dardik.

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Das Einfügen von UFOs (unhygienische Fremdkörper) scheint eine gute Idee zu sein, solange nicht.
Sie wissen schon, was in Ihre Vagina darf : Tampons, Finger, Sexspielzeug, ein Penis, Gleitmittel, Geburtenkontrolle, Menstruationstassen - und das war's. Gib alles andere die Monty Python-Behandlung: Keiner soll bestehen. "Im Wesentlichen kommt es auf den gesunden Menschenverstand und die persönlichen Gewohnheiten an. Sexspielzeug, Diaphragmen, Menstruationsbecher sollten alle zwischen den Anwendungen gereinigt und gewaschen werden", sagt Young. Alles andere - Gurken, Bananen, das phallisch aussehende Gerät in Ihrer Küche - sollte weit weg von Ihren Frauenteilen bleiben. Selbst wenn man sie heil macht, können ihre Texturen allein zu ernsthaften Irritationen führen.

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Der Spülungen müssen wirklich aufhören.
Ziemlich sicher, dass du das schon weißt, aber nur für den Fall, dass dein Untergeschoss nicht wie eine tropische Brise riechen soll. "Diese Produkte tun dem vaginalen Mikrobiom genau das Falsche, was es anfälliger für Infektionen macht", sagt Constance Young, MD, Assistenzprofessorin an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des Columbia University Medical Centers.

Der weibliche Körper kann wirklich etwas tun Erstaunliche Dinge:

Wir werden dir nicht erzählen, dass die Vagina ein "selbstreinigender Ofen" ist - du hast es schon einmal gehört, und offen gesagt, wir mögen es, unsere Kochmetaphern getrennt von unserer genitalen Pflege zu halten . Buuuut, es ist absolut wahr. Ihr hoo-ha behält dank der darin enthaltenen Lactobacillus-Bakterien seine spezielle pH-ausgeglichene Umgebung bei. Wenn du dort eine Duschmischung spritzt, veränderst du die normalerweise saure Umgebung zu einer neutralisierten - und verhinderst, dass deine Vagina sich selbst schützt.

Wir wissen, was Sie denken: Wenn es Ihnen so schlecht geht, warum gibt es so viele Produkte auf dem Markt? "Es geht um Marketing, das nicht auf irgendeiner Wissenschaft basiert - es ist das Äquivalent zu Febreze, aber für eine intimere Umgebung", sagt Young. Wenn Sie das Bedürfnis haben, sich aufzufrischen, halten Sie sich an die bewährte Methode der (Überraschung!) Unsanften Seife und des Wassers - aber nur von außen.

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