5 Möglichkeiten, die Gehirn der Frauen Alter anders als Männer und was es für Ihre Gesundheit bedeutet Vorbeugung

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Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, gibt es kein eindeutig "männliches" oder ausgeprägtes "weibliches" Gehirn. Sicher, es gibt einige strukturelle Unterschiede in den Gehirnen von Männern und Frauen, aber sie scheinen entlang eines Spektrums zu fallen, anstatt sich um zwei Endpunkte herum zu gruppieren.

Dennoch legen Studien nach Studien nahe, dass Frauen gleichaltrige Männer übertreffen Auswahl an Speichertests, bei denen man sich fragt, was genau vor sich geht. Könnte es einen körperlichen Hinweis auf die alternden Gehirne von Frauen geben, die für diese Ungleichheit verantwortlich sind? Hier erfahren wir, wie Männer- und Frauenhirn unterschiedlich alt werden. (Um die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückzugewinnen? Prävention hat intelligente Antworten - erhalten Sie ein KOSTENLOSES Buch, wenn Sie sich heute anmelden.)

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rangizzz / shutterstockWomen haben einen verbalen Gedächtnisvorteil.

In einer Studie aus dem Oktober 2016, veröffentlicht in Neurologie , fanden Forscher heraus, dass Frauen bei gleicher Abnahme des Gehirns wie Männer bei Tests des verbalen Gedächtnisses besser abschnitten oder Erinnerung, die mit Worten und Sprache zu tun hat. Da verbale Gedächtnistests diejenigen sind, die bei der Diagnose von Demenz und Alzheimer-Krankheit verwendet werden, kann dieser Vorteil Frühsymptome überdecken, sagt Lead Study Autorin Erin Sundermann, PhD, stellvertretende Projektwissenschaftlerin an der San Diego School of Medicine der Universität von Kalifornien. "Bei der Bewertung, die den Beginn der verbalen Gedächtnisschwäche bei einem klinischen Test anzeigt, sind Frauen in der Krankheit fortgeschrittener", sagt sie. Dies bedeutet, dass Frauen aufgrund ihres besseren verbalen Gedächtnisses in der Lage sind, diesen Rückgang der Gehirnaktivität länger auszugleichen, erklärt Sundermann, so dass sie später im Verlauf der Alzheimer-Krankheit diagnostiziert werden können als Männer.

Experten sind jedoch nicht Ich bin mir ziemlich sicher, was diesen Vorteil bei Frauen verursacht. Vielleicht, sagt Sundermann, hat es etwas damit zu tun, wie wir lernen. Bei kognitiven Tests, bei denen die Menschen aufgefordert werden, sich eine Liste von Wörtern einzuprägen, erinnern sich Frauen eher an die Wörter, indem sie sie in Gruppen gruppieren, während Männer sich eher an die Wörter erinnern, sagt sie, aber es gibt wenig Verständnis dafür wie dieser Stilunterschied zu lang anhaltenden Gedächtnisvorteilen führt. Die beiden Gehirnhemisphären scheinen auch besser zu kommunizieren als die beiden Gehirnhäute von Männern, sagt sie, was auch das verbale Gedächtnis verbessern kann.

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urins Gehirn schrumpfen mehr.

Ein Forscherteam aus Finnland und dem Vereinigten Königreich berichtete im Januar 2016, dass Frauen über einen Zeitraum von fast 9 Jahren insgesamt mehr Hirnvolumen verloren als Männer. Die Forscher verfolgten eine kleine Gruppe von Erwachsenen im Alter von 34 bis 43 und fanden heraus, dass Frauen einen größeren Prozentsatz ihrer gesamten Gehirngröße als Männer von Anfang bis Ende der Studie verloren. Die Forschung bei älteren Erwachsenen im Alter von 65 bis 82 Jahren fand ein ähnliches Muster mit stärkerer Schrumpfung im Gehirn von Frauen.

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Dekade3d Anatomie online / shutterstockBut Männer Gehirn schrumpfen in verschiedenen Bereichen ...

Ja, insgesamt Gehirngröße abnimmt mehr bei Frauen, aber die Geschlechter unterscheiden sich in wo diese Schrumpfung tritt auf. MRT - Untersuchungen haben bei Männern eine stärkere Reduktion des Hirnvolumens im Frontal - und Temporallappen, die die Persönlichkeit, Emotion und Kognition bestimmen, verglichen mit der Volumenverkleinerung des Hippocampus und des Parietallappens, die an Gedächtnis, Sprache und Gedächtnis beteiligt sind räumliche und visuelle Wahrnehmung, bei Frauen. (Diese einfache Gewohnheit lässt Ihr Gehirn wachsen und senkt Ihr Demenzrisiko um 50%.)

Halfpoint / Shutterstock ... was ihr höheres Risiko für bestimmte Krankheiten erklären könnte.

Es gibt immer noch eine Menge Experten, die nicht völlig verstehen, wie diese physischen Veränderungen im Gehirn zu Geschlechtsunterschieden im Gedächtnis oder zu einer ausgewachsenen Krankheit führen. Frauen haben höhere Raten von Alzheimer, während Männer zum Beispiel höhere Parkinson-Raten haben, und vielleicht sind es die Veränderungen in den verschiedenen Gehirnstrukturen, die die Geschlechter für diese variablen Risiken einsetzen.

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jarun ontakrai / shutterstockEstrogen hilft - bis es nicht.

Es gibt (offensichtlich) einen dramatischen Rückgang der Östrogen in den Wechseljahren, die für viele Frauen mit etwas Gedächtnisverlust entspricht. "Viele Frauen werden Ihnen sagen, dass sich die Menopause anfühlt, als wären Sie in einem Gehirnnebel", sagt Dorene M. Rentz, PsyD, außerordentliche Professorin für Neurologie an der Harvard Medical School. "Wenn Frauen die Menopause durchlaufen, ist es so, als würden sie ihren Gedächtnisvorteil gegenüber Männern verlieren und, aufholen ', wo Männer immer gewesen sind." Aber was noch nicht ganz klar ist, ist genau, welchen Nutzen Östrogen hat - vor allem, weil die Hormontherapie diesen anfänglichen Verlust anscheinend nicht zu verbessern scheint.

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