6 Beste OTC Remedies für Durchfall-und Sie können sie online kaufen Prävention

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Es ist wie im Kinderbuch hat uns gelehrt - jeder kackt, oder? Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen der Nummer Zwei und unkontrollierbarem Durchfall, besonders zu unpassenden Zeiten ... wie vor einem großen Arbeitstreffen, während einer Hochzeit oder während eines Urlaubs.

Durchfall wird definiert als loslassen, wässrige Stühle, drei oder mehr Mal am Tag. "Es kann viele verschiedene Ursachen geben, aber es ist am häufigsten auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten, bestimmte Medikamente, Zöliakie, bakterielle oder virale Infektionen oder IBS-D", sagt Taz Bhatia, MD, ein integrativer Gesundheitsexperte und Gründer von CentreSpring MD.

IBS-D, das für Reizdarmsyndrom mit Durchfall steht, betrifft 25 bis 45 Millionen Menschen in den USA, und 2 von 3 sind weiblich. "Patienten mit IBS-D leiden oft unter Bauchschmerzen und häufigerem Stuhlgang, und diese Symptome können zusammen mit anderen, wie Blähungen, dazu führen, dass sie wichtige gesellschaftliche Ereignisse, schulische oder berufliche Verpflichtungen verpassen", sagt Jonathan Rosenberg, MD , ein Gastroenterologe bei Illinois Gastroenterology Group.

Was auch immer Ihre wiederholten Reisen auf das Klo verursacht, stellen Sie sicher, dass Sie trinken: Bei Durchfall kommt das ernsthafte Risiko einer Dehydratation. Vielleicht benötigen Sie aber auch Medikamente, die Ihnen helfen, Ihren Magen zu beruhigen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie IBS, Zöliakie oder eine andere chronische Magen-Darm-Infektion haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, damit Sie die richtige Hilfe bekommen. Aber für die meisten Menschen - einschließlich derer, die nur gelegentlich Durchfall bekommen - sollte eine der folgenden OTC-Heilmittel schnelle Linderung bieten. Bewahren Sie jetzt Ihr Hausapotheke auf, damit Sie das nächste Mal mit den Läufen fertig sind.

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Wenn Sie den Werbespot gesehen haben, kennen Sie wahrscheinlich den Jingle über dieses Medikament und was es hilft zu lindern: "Übelkeit , Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Magenverstimmung, Durchfall. " Dieser rosafarbene Trank überzieht deinen Magen, so dass du dich schneller fühlst, und er kann sehr hilfreich sein, nachdem du dich in etwas nicht so gesunden Lebensmitteln überanstrengt hast. Plus, die trinkbare Version ist perfekt für Leute, die nicht gerne Pillen schlucken. (Psst! Hier sind 6 Anzeichen, dass deine Bauchschmerzen nicht normal sind.)

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Heilen Sie kleine gesundheitliche Probleme unterwegs mit diesen geldbeutelgroßen Gegenständen:

Foto mit freundlicher Genehmigung von Amazon.comImodium Advanced Multi-Symptom Relief Caplets

Wenn Sie nicht aufhören können, auf die Toilette zu laufen, dies Medizin ist für dich da. Pop Pillen und lassen Sie beide Wirkstoffe Loperamid HCI (die Bewegung in Ihrem Magen-Darm-Trakt verlangsamt) und Simethicone (ein Bloat-Buster) beginnen sofort zu arbeiten. Es ist perfekt während einer Durchfall-Krise, oder Sie können es als vorbeugende Maßnahme vor einem großen Tag nehmen. Aber, wenn Sie finden, dass Zöliakie die Ursache Ihrer Probleme ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Verwendung: Imodium Caplets sind nicht zertifiziert glutenfrei, da einige Zutaten aus Weizen stammen.

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MEHR: 9 Dinge, die Sie überraschen könnten Über IBS

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Foto mit freundlicher Genehmigung von Amazon.comTurmeric Curcumin mit Bioperine

Chancen haben Sie über die Wunder der Kurkuma gehört; Vielleicht haben Sie es sogar versucht, um zu sehen, ob es bei einem entzündlichen Problem wie Arthritis helfen würde. Aber wussten Sie, dass die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften auch dazu beitragen können, Durchfall zu lindern? Taz empfiehlt, einen Teelöffel in warmes Wasser zu geben. (Sie können auch eine dieser 9 Möglichkeiten ausprobieren, um mehr Kurkuma zu jeder Mahlzeit hinzuzufügen.)

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Im Gegensatz zu einigen der anderen Produkte auf dieser Liste, diese Pulver Pakete liefern tatsächlich dringend benötigte Nährstoffe sowie andere Zutaten, um Sie in Schwung zu halten und helfen, die Darmfunktion wiederherzustellen. Mischbecher werden beim Kauf mitgeliefert; Mischen Sie einfach 30 Milliliter Wasser mit einer Packung und trinken Sie es herunter. Fügen Sie es Ihrer Packliste hinzu, wenn Sie irgendwo unterwegs sind, wo starker Reisedurchfall häufig ist.

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MEHR: Wie oft ist es zu oft bei Durchfall, und Wann sollten Sie sich Sorgen machen?

Foto mit freundlicher Genehmigung von Amazon.comKaopectate Multi-Symptom Relief Anti-Diarrhoe Upset Magen Reliever Caplets

Es enthält den gleichen Wirkstoff, der in Pepto Bismol gefunden wird, aber Kaopectate Pillen sind eine gute Option, wenn etwas trinken Rosa oder kauende Kreidentabletten sind nicht dein Ding. Auch wenn Sie an Zöliakie leiden, sind diese Caplets nicht glutenfrei zertifiziert. (Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie unter Läufertraben leiden.)

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Wenn Sie nach einer natürlicheren Methode suchen, um Durchfall zu lindern oder Ihre IBS-Management-Routine zu verbessern, versuchen Sie, diesen Ingwertee zu genießen. Fügen Sie einen Löffel Honig hinzu; Nach Taz können Honig und Ingwer helfen, den Magen zu beruhigen und Reizungen zu lindern.

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