6 Anzeichen, dass Ihre Nieren versagen könnten | Prävention

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Ihre Nieren sind die unbesungenen Helden des Körpers. Am bekanntesten für die Beseitigung von Abfällen und überschüssiger Flüssigkeit, erfüllen sie eine Vielzahl anderer wichtiger Funktionen: Sie regulieren den Salz-, Kalium- und Säuregehalt; den Blutdruck unter Kontrolle halten; produzieren Vitamin D (um Ihre Knochen stark zu halten); und kontrollieren die Produktion von roten Blutkörperchen. Und während die Nierenerkrankung vielleicht nicht ganz oben auf Ihrer Liste der Dinge steht, über die Sie sich Sorgen machen müssen, ist die Wahrheit, dass über 20 Millionen Amerikaner es haben, aber viele wissen es nicht.

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"Symptome einer Nierenschädigung sind typischerweise sehr subtil, und wenn Sie sie bemerken, wird normalerweise bereits ein ernsthafter Schaden angerichtet", sagt Jeremy Allen, DO, ein zertifizierter Familienarzt mit American Family Care . "Es ist möglich, bis zu 90% der Nierenfunktion zu verlieren, ohne irgendwelche offensichtlichen Symptome zu haben."

Der beste Weg, sich selbst zu schützen, besteht darin, den Blutzucker und den Blutdruck unter Kontrolle zu halten. "Hypertonie und Diabetes sind die Hauptschuldigen für mindestens zwei Drittel der Niereninsuffizienz", sagt Jonathan Shaffer, MD, ein Internist mit Concierge Choice Ärzte verbunden. Sie sollten auch Ihren Arzt für eine jährliche Untersuchung aufsuchen, einschließlich einer Vollblutuntersuchung. Wenn die Spiegel eines Moleküls, das Kreatinin genannt wird, zu hoch sind, könnten zusätzliche Blutuntersuchungen, Urintests und / oder Scans Ihrer Nieren angebracht sein. (Heilen Sie Ihren ganzen Körper mit Rodales 12-tägiger Leberentgiftung für die gesamte Körpergesundheit.)

Eine jährliche Untersuchung ist auch eine gute Zeit, um alle Medikamente zu überprüfen, die Sie regelmäßig einnehmen. "Wenn Sie Medikamente nehmen müssen, die toxisch für die Nieren sind, wie einige NSAIDs, bestimmte Antibiotika oder Lithium oder Jod-haltige Medikamente, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Behandlungen", sagt Allen.

Das heißt, nicht Warten Sie auf Ihren jährlichen Termin, wenn Sie rote Flaggen bemerken. Während eine Nierenerkrankung oft stumm ist, gibt es einige Warnzeichen, die Sie auffordern sollten, es in das Büro Ihres Arztes zu bringen.

Ai825 / ShutterstockSchwellung und Gewichtszunahme durch Flüssigkeitsansammlung (Ödem)

Ihre Nieren sollen Abfall beseitigen der Körper in Form von Urin. "Wenn die Nieren langsamer werden oder nicht gut funktionieren, kann Flüssigkeit zurückgehalten werden. Dies kann zu einer anhaltenden Schwellung im Gewebe führen", sagt Mateo Ledezma, MD, Nephrologe bei Kaiser Permanente Los Angeles Medical Center.

HuHu / ShutterstockUrinieren weniger als normal

Mehr Flüssigkeit, die in Ihrem Gewebe feststeckt, führt dazu, dass weniger Flüssigkeit aus Ihrem Körper gespült wird (und die Toilette hinunter). (Hier ist, was die Farbe deiner Pisse über deine Gesundheit aussagt.)

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Pressmaster / ShutterstockFühlen sehr müde oder schläfrig

"Ein Teil der Funktion der Nieren soll helfen, den Hämoglobinspiegel einer Person zu regulieren", sagt Ledezma. Wenn dieser Prozess schief geht, können Sie anämisch werden, was dazu führen kann, dass Ihre Energieniveaus absinken. (Sie fühlen sich die ganze Zeit müde? Diese 7 Gründe könnten die Ursache Ihrer Müdigkeit sein.)

Hsynff / ShutterstockMit Appetit, Übelkeit oder Schwierigkeiten beim Denken

Diese Probleme können auftreten, wenn sich Abfall in Ihrem System ansammelt und fängt an, sich mit anderen Teilen deines Körpers, einschließlich deines Magens und deines Gehirns zu vermischen.

Andrey Popov / ShutterstockReizender Blutdruck

Es ist ein schlechter Zyklus: Sobald die Nieren beschädigt sind, können sie den Blutdruck nicht wirksam kontrollieren. Die Kraft des auf die Gefäße hämmernden Blutes dehnt sie aus - was weitere Schäden durch Vernarbung und Schwächung der Blutgefäße in den Nieren verursacht.

Datei404 / ShutterstockHerzliches Herzklopfen

"Wenn Ihr Nierenschaden eine Ansammlung von Kalium verursacht, könnten Sie bemerke einen abnormalen Herzschlag ", sagt Allen.

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