6 Dinge, die Gastroenterologen wissen wollen | Prävention

luca montevecchi / getty Bilder

Ob Sie von überschüssigem Gas geplagt werden oder sind besorgt über Blut im Stuhl, peinlich könnte dich davon abhalten, Hilfe zu bekommen. Aber seien Sie nicht schüchtern: Gastroenterologen sind auf alles spezialisiert, was mit Magen- und Darmproblemen zu tun hat, also werden sie nicht ins Auge sehen, wenn Sie ihnen etwas erzählen, das Ihre Freunde in den Schatten stellt. Hier sind 6 weitere Dinge, die GI-Doku- mente wissen sollten:

Achte auf deine Kacke.

Halte dieses Feld leer Gib deine E-Mail-Adresse ein

Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.

|

gettyimages -126173710-pay-attention-poop-glow-decor.jpg

glühen dekor / getty images

Spülen Sie noch nicht! Ihr Poop ist ein guter Indikator für mögliche GI-Probleme, daher ist es klug, seine Farbe und Konsistenz zu beurteilen. Schwarzer, klebriger oder teeriger Stuhl bedeutet, dass Sie Blut verdaut haben, was ein Anzeichen dafür ist, dass Sie irgendwo in Ihrem oberen Verdauungstrakt aus einem Magengeschwür bluten, sagt Rebekah Gross, MD, eine klinische Assistenzprofessorin von Gastroenterologie am NYU Langone Medical Center. Hellrot sehen? Eine Autoimmunerkrankung namens Colitis ulcerosa könnte dafür verantwortlich sein. Die rote Farbe kann auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie Hämorrhoiden oder Polypen im Dickdarm haben (was gutartig oder bösartig sein kann). Eine Änderung in wie oft Sie gehen ist auch erwähnenswert: Ihre Ernährung könnte verantwortlich sein, oder die Verschiebung könnte eine Nebenwirkung einer Medikation sein, die Sie nehmen, ein Zeichen für ein Schilddrüsenproblem oder sogar ein Marker für Krebs.

Gas ist normal, solange es für dich normal ist.
Ja, alle furzt. Aber wenn Sie viel mehr als sonst tun - oder wenn der Geruch viel übler ist, als Sie es gewohnt sind - werfen Sie einen Blick darauf, was Sie gegessen und getrunken haben, sagt Gina Sam, MD, MPH, Direktorin der Gastrointestinales Motilitätszentrum am Berg Sinai Krankenhaus in New York. Wahrscheinliche Täter schließen zuckerhaltige und fetthaltige Nahrungsmittel ein. "Diese Substanzen füttern Bakterien, die in Ihrem Darm leben, und produziert dann überschüssiges Gas", sagt Sam. Eine andere Möglichkeit: Wenn Sie gerade einen Antibiotika-Kurs beendet haben, könnten schlechte Bakterien aus Ihrem Darm in Ihren Dünndarm gelangt sein, sagt Sam. Lassen Sie sich von einem Gastroenterologen untersuchen und finden Sie heraus, ob Sie ein spezielles Antibiotikum benötigen, um Ihre Innereien in Ordnung zu bringen.

Sie haben wahrscheinlich keine Glutenallergie.

gettyimages-504344279-gluten-allergie-iodrakon.jpg

iodrakon / getty images

Eine echte Allergie gegen Gluten - ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen vorkommt - wird Zöliakie genannt. Etwa 1% der Bevölkerung hat diesen Zustand, bei dem das Immunsystem Ihren Dünndarm angreift. Wenn Sie sich aufgebläht und neblig nach dem Essen von Brot und Nudeln fühlen, tut es nicht weh, ausgecheckt zu werden. Aber wenn Sie keine Familiengeschichte von Autoimmunerkrankungen haben, gibt es eine viel größere Chance, dass Sie einfach empfindlich auf Gluten sind. So können Sie sich vielleicht besser eine glutenfreie Pizza bestellen, aber Sie werden nicht wirklich ernsthafte Konsequenzen erleiden, wenn Sie sich dazu entschließen, das normale Zeug zu genießen. (Wenn Sie wirklich an Zöliakie leiden, müssen Sie Gluten vermeiden oder Probleme entwickeln, einschließlich Mangelernährung und Magen- und Darmkrebs.)

MEHR: 7 Dinge, die Ihr Po über Sie sagt

Ich muss wissen, was Sie essen und trinken.
Ihre GI-Ärztin ist nicht nur neugierig, wenn sie nach einem detaillierten Ernährungstagebuch fragt; Wenn man weiß, was man normalerweise isst - mit welchen Symptomen und wann - kann es ihr helfen, herauszufinden, was falsch ist, ohne auf teure, invasive Tests oder Medikamente zurückgreifen zu müssen, sagt Sam. Acid Reflux, zum Beispiel, kann manchmal ohne Medikamente durch den Verzicht auf fetthaltige Lebensmittel und spät in der Nacht behoben werden. Verstopft? Ihr Arzt kann Ihr Ernährungstagebuch überprüfen und herausfinden, dass Ihr Problem wahrscheinlich ein Mangel an Ballaststoffen ist und nicht etwas, das viel gruseliger ist, wie Krebs. Wenn Durchfall Ihr Problem ist, kann Ihr Arzt Sie von künstlichen Süßstoffen wie Sorbitol abhalten.

Stimmungsmedikamente und Therapie können Ihrem Bauch helfen, sich besser zu fühlen.

gettyimages-81860746-therapist-blend-images-ned-frisk.jpg

Bilder mischen / Ned Frisk / getty images

Wir sagen nicht diese Schmetterlinge sind alle in deinem Kopf, aber eher, dass Magen und seelische Not oft Hand in Hand gehen. Es stellt sich heraus, dass es einen physiologischen Grund dafür gibt: Ihr Verdauungssystem ist mit den gleichen Rezeptoren für Serotonin (eine chemische Substanz) geladen, die Sie in Ihrem Gehirn finden. Und Sie haben tatsächlich mehr Nerven in Ihrem Darm (Ihren Magen-Darm-Trakt) als in Ihrem Rückenmark!

Experten fangen gerade an zu verstehen, wie das "Gehirn" in Ihrem Darm (das enterische Nervensystem genannt) mit Ihrem zusammenarbeitet Gehirn und Rückenmark (zentrales Nervensystem). Aber sie wissen bereits, dass viele Magen-Darm-Probleme wirksam mit Medikamenten behandelt werden können, die häufig zur Kontrolle von Depressionen und Angstzuständen wie SSRIs verwendet werden, sagt Gross. Kognitive Verhaltenstherapie kann auch dazu beitragen, dass einige Patienten mit chronischen GI-Problemen fertig werden, fügt Sam hinzu.

Bitte haben Sie Geduld, während wir Detektiv spielen.
Viele Magen-Darm-Erkrankungen sind nicht einfach zu diagnostizieren, so dass Ihr Arzt einen Prozess durchlaufen muss der Beseitigung (entschuldigen Sie das Wortspiel), um herauszufinden, was vor sich geht. Symptome wie Blähungen, Blähungen und Magenschmerzen können auf ein Reizdarmsyndrom (IBS) hinweisen, oder sie können Anzeichen einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) sein, ein Oberbegriff, der Erkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa abdeckt. "Ein Gastroenterologe wird eine gründliche Geschichte machen, Blutuntersuchungen durchführen, den Stuhl kontrollieren und, wenn nötig, Röntgenaufnahmen, eine Endoskopie oder Koloskopie machen und sogar eine Biopsie machen, um herauszufinden, was falsch ist." Wissen Sie, dass Ihr Arzt nicht versucht, Sie zu foltern, sondern nur eine genaue Diagnose zu stellen, damit Sie die Behandlung erhalten, die Sie brauchen, um sich besser zu fühlen.

Verdauungsmediziner
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

Tone deinen Bauch mit dieser klassischen Plankenmodifikation | Prävention

Die Planke ist schon ein großartiges Kernübung, aber diese Änderung, von Vorbeugung 's neue Fit in 10 30-Tage-Bauch-Fix-Training, steigert den Bauchmuskelfaktor. Lassen Sie dieses Feld leer Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse Sie können sich jederzeit wieder abmelden.