8 Möglichkeiten, ein zugiges altes Haus oder eine Wohnung zu winterisieren | Prävention

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Wenn Sie in einem gemäßigten Klima leben, ist der Winter unvermeidlich. Aber in einer schlecht isolierten Wohnung oder einem winzigen Haus durch die Saison zu schlabbern muss nicht sein. Selbst wenn Sie ein Mieter sind, gibt es einige einfache, umweltfreundliche Hacks, die Ihren Raum aufwärmen können, ohne die Bank zu sprengen.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die Hitze draußen halten und machen Sie sich bereit, Ihre Schüttelfrost zu überprüfen die Tür.

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Suparat Malipoom / EyeEm / getty1Run Deckenventilatoren in umgekehrter Richtung.

Wussten Sie, dass Sie mit einem einfachen Schalter die Richtung einstellen können, in der sich die Flügel des Deckenventilators drehen? (Je nach Modell müssen Sie eventuell die Abdeckung des Lüfters entfernen, um den Schalter zu sehen.)

Dadurch kehrt sich die Richtung der Lüfterblätter um und wird im Uhrzeigersinn gedreht. Diese Richtung wird manchmal als "umgekehrt" markiert, da die im Uhrzeigersinn geneigten Schaufeln gegen den Uhrzeigersinn drehen und die Luft nach unten drücken.

Blätter im Uhrzeigersinn drücken warme Luft nach unten aus der Heizung und wirken der Wärme entgegen an die Decke steigen. Stellen Sie den Ventilator auf die niedrigste Stufe, um diesen Effekt zu erhalten, ohne dass sich die Luft im Raum bewegt.

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starman72 / getty2 Decken, Wände und Decken.

Wenn Sie Mieter sind, haben Sie keine Kontrolle darüber, wie oder ob Ihr Gebäude isoliert ist. Aber Sie haben die Kontrolle über die Wände in Ihrer Einheit.

Quilts, die an nach außen gerichteten Wänden aufgehängt sind, haben den gleichen Effekt, den sie über einem Bett haben; Sie halten Wärme. Wählen Sie Quilts oder andere Wandbehänge, die zu Ihrer Einrichtung passen, und schmücken Sie, wenn Sie winterfest machen! Mit dicken Stoffvorhängen oder Zell- oder Wabenvorhängen können Sie Ihre Fenster sogar für den Winter einpacken.

Dann wenden Sie sich an Ihre Böden, die mit umweltfreundlichen recycelten Gummimatten oder - für ein wärmeres Gefühl auf Ihren Strumpffüßen - bedeckt werden können - gebrauchte Teppiche, deren vorherige Leben in rauchfreien Wohnungen waren.

Wenn Sie in der Lage sind, helfen auch an die Decke geheftete Stoffbehänge, die Wärme zu halten und verhindert, dass warme Luft schornsteinartig in die Wohnung im Obergeschoss steigt oder die Natur.

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Roberto Westbrook / getty3Machen Sie die meisten sonnigen Fenster.

Verwenden Sie ein Prinzip namens "passive Solarheizung", um die Sonnenstrahlen ohne jegliche Geräte oder Geräte zu nutzen. Alles, was Sie tun müssen, ist Inventar zu nehmen, wie sich das Sonnenlicht während des Tages über Ihr Haus bewegt, und Jalousien zu hinterlassen, die einen soliden Block der Sonnenexposition öffnen. Von den nach Süden ausgerichteten Fenstern bekommen Sie die meiste Sonne. Selbst an einem sehr kalten Tag wärmt die Kraft der Sonne spürbar die Raumluft.

Jeff Presnail / Getty Images / getty4Insulate Steckdosen und Lichtschalterkästen.

Die Umweltschutzbehörde führt Steckdosen an Außenwänden auf eine der häufigsten Lufteindringquellen, die im Winter warme Luft entweichen lassen. Schließlich sind die Auslasskästen im Wesentlichen Löcher in Ihrer Trockenbauwand und lassen nur die Abstellgleise zwischen Ihnen und den Elementen. Ähnlich wie ein kleines Loch in einem Wasserballon zu stopfen, würde es langsam aus seinem Wasser entleeren, selbst eine kleine Lücke in Ihren Outlet-Boxen führt zu einem Luftverlust, den Sie für die Hitze bezahlt haben. Und erinnern Sie sich: Was auch immer warme Luft ausströmt, es strömt dieselbe Menge kalter Luft!

Die gute Nachricht ist, dass mit nur einem Schlitzschraubendreher und einem preisgünstigen Paket aus vorgeschnittenen, feuerfesten Isolierrechtecken bewaffnet, diese Öffnungen isoliert werden können und mehr von dem gemütlichen Zeug dort drin bleiben, wo es hingehört. Sie können die Isolierung in jedem Baumarkt kaufen - das ist ein Fall, wo Sie ein feuerfestes Material benötigen, weil es in der elektrischen Box ist.

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Schalten Sie aus Schalten Sie die Steckdose aus, indem Sie den entsprechenden Schalter an Ihrem Sicherungspanel betätigen (Sie müssen sich möglicherweise an Ihren Vermieter oder Gebäudeverwalter wenden, um Zugang zum Bedienfeld zu erhalten). Entfernen Sie mit einem Schraubendreher die Abdeckplatte am Ausgang oder am Lichtschalter. Wenn die Abdeckplatte gerissen oder gebrochen ist, ersetzen Sie sie, und stellen Sie sicher, dass Sie neue kaufen, die mit dem Schraubenplatzierungsmuster in der Wand übereinstimmen. Legen Sie den Schaumstoffisolierungsausschnitt über die Stecker oder Schalter und achten Sie darauf, dass die Öffnungen vollständig bedeckt sind. Ersetzen Sie die Abdeckplatte. Stecken Sie Kunststoff-Auslassdeckel in nicht verwendete Auslässe, um zu verhindern, dass Luft durch die Stiftlöcher rutscht. Schalten Sie das Gerät wieder ein und wiederholen Sie den Vorgang mit anderen Schaltern und Steckdosen an der Außenwand.

Andrei-Sitnikov / getty5Clean Heizkörper und Lüftungsschlitze.

Ein sauberes Zuhause zu haben, hat viele Vorteile der Winter. Heizkörper, Heißluftdüsen und Fußleisten sammeln eine beängstigende Menge an Staub, die sich im Laufe der Zeit auf genau die Mechanismen auflöst und zusammenbacken, die Sie Ihren Winter aufwärmen wollen.

Ein Borstenpinsel ist ein großartiges Werkzeug zum Schwenken in den Ecken und Winkel eines Heizkörpers, Sockelleiste oder Entlüftung, gefolgt von einer gründlichen Vakuum-Arbeit mit dem Borstenaufsatz oder kleine flache Befestigung, um jeden staubigen Bit zu saugen. Je staubfreier Ihre Heizkörper, Sockelleisten und Lüftungsschlitze sind, desto weniger Energie benötigt Ihr Heizungssystem, um den Raum auf der gewünschten Temperatur zu halten. Ein weiterer Vorteil ist, dass der Staub in Ihrem Heizgerät Milben, Hautschuppen und andere Allergene in Innenräumen reduziert.

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Fotografieren mit freundlicher Genehmigung von Amazon6 Machen Sie einen Entwurf Stopper.

Es gibt wahrscheinlich Bereiche in Ihrem Haus - Keller und Schränke - wo Sie nicht daran interessiert sind, Ihr Heizbudget auszugeben. Geben Sie den Zugstopper, ein langes Tuch, das mit getrockneten Bohnen oder Reis gefüllt ist, natürliche Gegenstände, die die Hitze unter der Tür blockieren. Sie können einen kaufen oder Ihren eigenen entwerfen; sie sind preiswert und erfordern nur minimale Investitionen.

Messen Sie Ihre Türöffnung oder Fensterbank und erhalten Sie eine Länge von robustem Stoff, die etwas länger ist als die Öffnung und zwischen sechs und 10 Zoll breit, je nachdem, wie dick Sie Ihren fertigen Stopper wollen Sein. Sie werden ein robustes Gewebe benötigen, das dem gelegentlichen (oder häufigen) Fußverkehr oder der Bewegung beim Öffnen und Schließen von Türen standhalten kann. Falten Sie den Stoff der Länge nach in der Hälfte und passen Sie die rechten Seiten des Stoffes zusammen. Nähen Sie entlang der langen Kante des Stoffes sowie an einem der kurzen Enden. Drehen Sie den Stopper rechts herum (ein Yard-Stick ist ein praktischer Helfer für diesen Job) und stopfen Sie ihn entweder ganz mit Ihren Bohnen oder Reis oder mit altem Schrott (abgenutzte Wollpullover sind dafür toll) kombiniert mit dem Bohnen oder Reis.

Sie können sogar etwas getrockneten Lavendel oder andere organische Sachet Zutaten hinzufügen, wenn Sie einen Hauch von Duft im Raum wünschen. Nähen Sie das andere Ende zu und setzen Sie den Stopper in seine neue Tür oder sein neues Fenster.

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JulNichols / getty7Instrumentieren Sie Ihren elektrischen Warmwasserbereiter.

Wenn Sie einen elektrischen Warmwasserbereiter haben und wenn Sie Zugang zu ihm in Ihrem Wohnhaus haben, legen Sie Ihre Hand darauf. Wenn es sich warm anfühlt, bedeutet das, dass Wärme austritt. Für $ 20-30, können Sie eine Fiberglasisolierungsdecke kaufen und die Decke um die Heizung wickeln.

Für eine ökologische Alternative zu Fiberglas, verwenden Sie Klebeband, um dicke Wolldecken um die Heizung zu wickeln, sicher sein, die Heizung zu behalten Elemente ausgesetzt. Beachten Sie jedoch, dass Sie mehrere Decken benötigen, um den Tank vollständig zu bedecken, und die Isolierung möglicherweise nicht so effektiv ist.

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Wenn Sie einen gasbetriebenen Warmwasserbereiter haben, ist es wahrscheinlich am besten, mit einem Installateur zu sprechen (und Sie sollten immer mit Ihrem Gebäudeverwalter sprechen oder Vermieter vor dem Isolieren), um sicherzustellen, dass jede Isolierung oder Verpackung mindestens acht Zoll von der Grippe entfernt ist, und in einem Bogen, der nicht zu nahe an das Ventil und den Brenner des Tanks kommt.

Johner Images / getty8Winter dein ganzes Leben.

Ob Sie mieten oder besitzen, einige winterliche Lebensstilpraktiken anwenden, wird Ihnen helfen, warm zu bleiben und den Thermostat herunterzufahren, um Energie zu sparen. Beginnen Sie mit Ihrem Bett, wo Bettwäsche aus Bio-Baumwollflanell (kaufen Sie oder machen Sie Ihre eigenen) für ein gemütliches Nest in kühlen Nächten.

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Stecken Sie eine Wärmflasche unter den Laken mit dir für ein altmodisches Aufwärmen. Lege deine Sockenschublade mit Wollsocken an und trage sie immer im Haus herum, damit dein Körper warm bleibt. Leg dich in Schichten an - trage mehr als du brauchst und schäle sie dann ab, während du dich aufwärmst.

Komm heraus die Abdeckungen und mach ein paar wärmende Yoga-Bewegungen, um dein inneres Feuer zu schüren. Sie können auch für Wärme essen. Benutze deinen Ofen und den Slow Cooker so oft wie möglich - nicht nur wird dein Haus köstlich riechen, sondern der Ofen oder Herd wird auch noch zusätzliche Wärme in die Luft bringen.

Trinke heißen Tee (suche nach Zimt und Ingwermischungen für eine Erwärmung, Zirkulationsfördernde Wirkung), Kaffee, Kakao oder sogar heißes Wasser mit Zitrone wärmt auch, und Ihre trockene Haut wird Ihnen für die Hydratation ebenso danken.

Der Artikel 8 Möglichkeiten zum Winterdienst Ursprünglich erschien ein zugiges altes Haus oder eine Wohnung auf Rodale's Organic Life.

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Getty Images / Tim Macpherson James O'Keefe, 58, ist Kardiologe bei St. Luke's Mid America Heart Institut in Kansas City, MO.