9 Hochwirksame Lösungen für Ihren Hörverlust | Prävention

Sicher, einige Hörverlust kommt mit dem Alter - aber viele von uns sind mehr Dezibel beeinträchtigt als wir müssen sein. (Finden Sie Ihr Höralter mit diesem 2-Minuten-Test heraus.) Eine Reihe von kontrollierbaren Problemen kann Ihre Lautstärke reduzieren, indem Sie Geräusche blockieren oder Teile Ihres Hörsystems beschädigen. So schlagen Sie auf "Stummschaltung".

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6 Proteinreiche Abendessen, die einfacher als Huhn sind Prävention

Mitch Mandel Wir alle lieben die Bequemlichkeit von knochenlosen, hautlosen Hühnchenbrüsten - aber sie sind nicht die einzige Möglichkeit, ein einfaches, proteinreiches Abendessen mit minimalem Aufwand auf den Tisch zu bringen.