9 Wege, deine Knochen für das Leben zu brechen | Prävention

Östrogenverlust nach der Menopause (ua) verursachen Knochen, um Stärke und Struktur zu verlieren. Deshalb haben mehr als 8 Millionen amerikanische Frauen Osteoporose, und die Hälfte der Frauen über 50 bekommt eine Fraktur aufgrund der Erkrankung. Beherrschen Sie Ihr Risiko mit diesen Schritten, von den einfachsten Lifestyle-Fixes bis zu den vollwertigen Rx's.

MEHR: 7 Absolut essentielle Tipps zum Ausmerzen Ihrer schlimmsten Wechseljahrsymptome

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