Täglicher Puls: Eine einfache Möglichkeit, scharf zu bleiben | Prävention

Wie Übung macht Sie schlauer [Daily Mail]

Es ist kein Geheimnis, dass das Training Sie fit hält, indem Sie Ihre Muskeln widerstandsfähiger gegen Ermüdung. Nun haben Wissenschaftler der University of South Carolina herausgefunden, dass Schweiß-Sessions den Geist auf die gleiche Weise schärfen können. Frühere Forschungen zeigen, dass Bewegung die Entstehung von Mitochondrien - der Teile von Zellen, die die körpereigene Energie produzieren - in Muskeln anregt. Die neue Forschung zeigt, dass regelmäßige Laufband-Sitzungen auch die Mitochondrien der Zelle im Gehirn ankurbeln. Dieser Energieschub kann dem Gehirn helfen, schneller und effizienter zu arbeiten.

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Ein weiterer Grund, Transfats zu umgehen [MedPage Today]

Postmenopausale Frauen, die viel Transfet essen, haben ein höheres Risiko für einen Schlaganfall, aber die Einnahme von Aspirin scheint dieses Risiko wieder zu senken, so eine neue Studie in den Annals of Neurology . Frauen, die in der Studie das meiste Trans-Fett zu sich nahmen, hatten eine 39 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, einen ischämischen Schlaganfall zu erleiden als diejenigen, die die geringsten Mengen aßen. Interessanterweise blieb das Schlaganfallrisiko bei Frauen, die Aspirin einnahmen und hohe Mengen an Transfetten aßen, gleich. Diejenigen, die kein Aspirin einnahmen und am meisten Transfette konsumierten, hatten jedoch ein um 66 Prozent höheres Schlaganfallrisiko als diejenigen, die die geringsten Mengen aßen.

Senat lehnt republikanischen Versuch ab, die Empfängnisverhütung zu begrenzen [The New York Times]

Der Senat bestätigte am Donnerstag die Anti-Baby-Politik von Präsident Obama mit 51 zu 48 Stimmen, um eine republikanische Aktion zu vereiteln, die es Arbeitgebern und Krankenkassen erlaubt, Verhütungsmittel und andere Gegenstände aus religiösen oder moralischen Gründen abzulehnen. Demokraten haben Republikaner beschuldigt, die Rechte von Frauen verletzt zu haben, während Republikaner Demokraten vorwerfen, Religionsfreiheit zu drohen und die Verfassung zu verletzen.

Die Wissenschaft, eine berufstätige Mutter zu sein Was ist das Beste für Mutter und Mutter? Kind zu Hause bleiben oder zur Arbeit gehen? Eine berufstätige Mutter, die junge Kinder mit einer medizinischen Karriere jongliert, wühlt sich durch die Forschung und findet, dass die Antwort alles andere als klar ist. Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2009 denken 82 Prozent der Menschen, dass es Kindern besser geht, wenn ihre Mütter zu Hause bleiben. Aber während einige Studien darauf hindeuten, dass Kinder häufiger Verhaltensauffälligkeiten haben, wenn ihre Mütter arbeiten, schlussfolgern andere, dass es ihnen gut gehen wird. Forscher an der UC Irvine haben sich kürzlich die Ergebnisse von 69 verschiedenen Studien angeschaut und festgestellt, dass mit wenigen Ausnahmen Kinder, deren Mütter zur Arbeit zurückkehrten, genauso gut waren wie Mütter, die zu Hause blieben. Eine andere Studie zeigt, dass Mütter, die arbeiten, tendenziell genauso gesund - wenn nicht gesünder - sind als diejenigen, die zu Hause bleiben, wenn ihre Kinder Babys sind.

Würdest du es wagen, nackt zu gehen?

[ ] > Ohne Make-up gehen? Die meisten amerikanischen Frauen sagen laut einer neuen Umfrage unter mehr als 1.200 Frauen keinen Weg. Die Studie zeigt, dass fast die Hälfte aller US-Frauen negative Gefühle über ihr Image haben, wenn sie kein Make-up tragen, und sie verbinden "nacktes Gesicht" mit unattraktiv. Ein Viertel der befragten Frauen begann im Alter von 13 Jahren oder früher mit dem Tragen von Make-up.

Happy Friday! Ihre wöchentliche Dosis der tierischen Niedlichkeit

[Mutter Natur Netzwerk] Sechs kleine Schweinchen haben eine neue Mutter in Form einer französischen Bulldogge namens Baby. Die Wildschwein Ferkel waren nur 3 Tage alt, als sie allein entdeckt wurden und zitternd in einem Wald. Ein Tierheim in Deutschland nahm sie auf, wo Baby sich prompt an sie schmiegte, um sie warm zu halten - und sie ist seitdem bei ihnen geblieben. Informieren Sie sich über Babys beeindruckende Fähigkeiten in Aktion.

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Wenn Sie einer der 20 Millionen Amerikaner sind, die an Diabetes leiden, müssen wir Ihnen das nicht sagen Es ist wirklich eine Kopf-bis-Fuß-Krankheit, die alles von Ihrer Vision bis zu Ihren Füßen betrifft.