Machen Ergänzungen Sie Smart? | Vorbeugung

Vitamin-Ergänzungen der antioxidativen Vitamine C und Vitamin E halfen beim Erhalt der geistigen Fähigkeiten in einer Studie von 3.385 Männern im Alter von 71 bis 93 Universität von Hawaii in Honolulu.

Am dramatischsten war, dass diejenigen, die mindestens einmal pro Woche Vitamin C und Vitamin E zu sich nahmen, nach vier Jahren 88 Prozent weniger an einer vaskulären Demenz erkrankten. (Dieser Zustand tritt auf, wenn Gehirnzellen absterben, oft aus mehreren kleinen Strichen, die asymptomatisch sind, sich aber im Laufe der Zeit summieren.)

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Bei Männern ohne Demenz haben Vitamin-C- und Vitamin-E-Konsumenten bei mentalen Tests 20 Prozent mehr erreicht als diejenigen, die Vitaminpräparate ausließen ( Neurologie , März 2000).
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