Beere Berry Good Recall | Prävention

Essen ein wenig mehr als eine Tasse Blaubeeren täglich kann Ihr Gedächtnis in wenigen Monaten verbessern, nach Forschern der britischen Halbinsel Medical School und der University of Reading. Die Teilnehmer verbesserten ihre Testergebnisse nach 12 Wochen Ladezeit von 10 Unzen Heidelbeeren pro Tag. Andere Früchte wie Brombeeren, Preiselbeeren und Kirschen sind auch reich an Flavonoiden - Verbindungen, die mit dem Wachstum der Gehirnzellen in Verbindung stehen - und sollten ähnlich handeln, sagen die Forscher.

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# 1 : Rangliste der antioxidativen Kraft der wilden Heidelbeeren unter 24 Früchten

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