So erhalten Sie eine gute Blutprobe | Prävention

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Haben Sie Probleme, eine gute Blutprobe zum Selbsttest zu bekommen? Diese Tipps können helfen.

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Wärmen Sie Ihre Hände. Spülen Sie Ihre Hände in warmem Wasser und reiben Sie sie trocken kann die Durchblutung für eine bessere Probe verbessern.


Shake it up. Schütteln Sie Ihre Hände vor dem Stechen auf und ab, um den Kreislauf in Gang zu bringen.


Bleiben Sie weich. Halten Sie Ihre Hände und Finger weich mit regelmäßigen Befeuchten um das Stechen zu erleichtern.


Kleben Sie die Seiten fest. Lanzen Sie die Seite der Fingerspitze statt der Spitze. Es ist weniger schmerzhaft und wenn Sie vorsichtig auf das Fingerpad drücken, so dass die Seiten herauskommen, können Sie eine bessere Probe bekommen.

Bewertet von Francine Kaufman, MD. 4/08

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