Instant Smarts | Prävention

Nächstes Mal, wenn du dir Jeopardy !, anschaust, kannst du Zimtzucker einfrieren und deine Freunde beeindrucken. Der Geschmack oder Geruch von Zimt kann Ihr Gedächtnis und Ihre Intelligenz stärken, sagen zwei Studien an der Wheeling Jesuit Universität.

Bei einem wurden 31 Personen auf ihre Aufmerksamkeit, Gedächtnis und andere intellektuelle Fähigkeiten getestet, während sie Zimt, Pfefferminz kauten , Kirsche oder geschmackloses Gummi oder gar kein Kaugummi. In der zweiten nahmen 39 Personen die gleichen Tests, während sie keinen Geruch riefen oder Zimt, Pfefferminz oder Jasmin schnüffelten.

Feld leer lassen Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein

Sie können sich jederzeit wieder abmelden.

|

In beiden Studien verbesserte nur Zimt die Ergebnisse von Gedächtnistests, z. B. das Abrufen einer langen Sequenz von Bildern.
Empfehlungen

Tipp Der Redaktion

4 Leckereien, die Sie mit Proteinpulver machen können Prävention

Anna Sword Desserts mit Protein sind im Trend. Und während das Hinzufügen von Proteinpulver zu Backwaren sie nicht zu "gesunden Lebensmitteln" macht, hilft es dir, mehr muskelaufbauendes Protein in deine Ernährung zu bekommen - selbst wenn du Süßigkeiten genießt.