Schützen Sie Ihr Gehirn mit einem Buch | Prävention

Es ist keine Science-Fiction: Sich mit einem guten Buch einzulassen, schützt Ihr Gehirn vor dem Verfall. Baltimores Center for Occupational and Environmental Neurology untersuchte 112 Fabrikarbeiter mit ähnlichen Blutgehalten an Blei, eine bekannte Gefahr für die psychische Gesundheit, und diejenigen mit einem Lesegrad der 11. Klasse oder niedriger waren bei kognitiven Tests halb so gut wie bessere Leser. Forscher theoretisieren, dass Sie Bücher für ein gesundes Gehirn lesen können, da Bücherwürmer ein Hirnleistungsreservoir entwickeln, das angezapft wird, wenn Krankheit oder Altern ihre graue Substanz bedroht.

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kudryashka / Shutterstock Sie haben die haselnussbraunen Augen Ihres Vaters , die Neigung deiner Mutter, Hundefutterwerbung zu zerreißen, und der Witz deiner Großmutter - der Apfel fällt nicht weit vom Baum, wie sie sagen.