Behandlung von Zahnfleischerkrankungen | Prävention

Funktionieren irgendwelche natürlichen Behandlungen für Zahnfleischerkrankungen wirklich?

Ja, und ich empfehle sie sehr - aber Sie müssen eine sehen Parodontologe auch. Und verschwende keine Zeit: Diese chronische bakterielle Infektion ist eklig! Unbehandelt kann es Ihr Zahnfleisch und die Knochen, die Ihre Zähne tragen, zerstören und Sie schließlich dazu zwingen, Zähne entfernen zu lassen.

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Beginnen Sie mit einer festen Heimroutine. Verwenden Sie einen Waterpik oder ein ähnliches Gerät, um Ihr Zahnfleisch zu massieren, da dies die Durchblutung erhöht. (Wenn Sie rauchen, hören Sie auf - es beeinträchtigt den Blutfluss zu Ihrem Zahnfleisch.) Ich empfehle auch, eine Paste aus Backpulver und Wasserstoffperoxid (gemischt mit der Konsistenz von Zahnpasta) zu verwenden und es auf das Zahnfleisch anzuwenden, um Keime abzutöten und Plaque zu entfernen. (Ein Nachteil: Vermeiden Sie dies, wenn Sie Stiche aus der Oralchirurgie haben.) Was Zahnpasta angeht, bevorzuge ich natürliche Sorten, die Teebaumöl oder Neem enthalten, eine Substanz aus einem indianischen Baum. Beide sind antibakteriell; neem beugt Karies vor.

Gute Ernährung ist auch wichtig. Achten Sie darauf, genügend Kalzium aus Milchprodukten und angereicherten Lebensmitteln zu bekommen. Die Forschung verbindet niedrige Werte (weniger als 500 mg pro Tag) mit einer schwereren Parodontitis. Auch verbrauchen Sie viel Vollkornprodukte und Vitamin C aus Lebensmitteln wie Zitrusfrüchten und Melonen. Diese Nährstoffe senken das Risiko und die Schwere von Zahnfleischerkrankungen.

Quelle: Andrew Weil, klinischer Professor der Medizin an der Universität von Arizona und Direktor seines Programms in der Integrativen Medizin.

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